Tartalom
- Tartson étkezési naplót és a tüneteket
- Próbálja megakadályozni
- Óvatosan válasszon italokat
- Használjon fájdalomcsillapítót
- Mikor kell orvoshoz menni
Éles, intenzív fájdalmat érez a bordái alatt, hányingert kezd érezni, és nem biztos abban, hogy mi okozta ezeket a tüneteket, de nyilvánvalóan közvetlenül vacsora után kezdődtek. Bár helyesebb orvoshoz fordulni, hogy kizárjanak bármi komolyabb dolgot, lehetséges, hogy epehólyag-rohamot szenvednek. Ha ezek a tünetek vacsora után rendszeresen jelentkeznek, akkor valószínű, hogy az epehólyagjának problémái vannak. Ez a fájdalom több okból is jelentkezhet, de a tünetek gyakran otthon enyhíthetők és megelőzhetők. Nézze meg, hogyan lehet megtudni, hogy otthon kezelheti-e őket, és mikor kell orvoshoz fordulnia.
Tartson étkezési naplót és a tüneteket
Tartson étkezési naplót mindenről, amit megesz, és kövesse nyomon a tüneteket. Az epehólyag-problémáktól szenvedő emberek többségének előfordulása ismétlődik, és bizonyos ételekhez kapcsolhatja őket. Az epehólyag-támadást valószínűleg kiváltó ételek közé tartoznak a fűszeres, magas zsírtartalmú ételek, például tejtermékek, vörös hús, cukor és alkohol. Próbálja ki a problémákat okozó ételek különböző kombinációit. Például egy normál hamburger nem okozhat tüneteket, de krumplival ellátott sajtburger igen.
Próbálja megakadályozni
A tünetek naplójának vezetése és az ételek kiváltása után meg lehet tudni, hogy melyik okozhatja leginkább a tüneteket. Sajnos a legrosszabb bűnösök közül is sokan a kedvencei lehetnek. Eleinte teljesen szüntesse meg ezeket az ételeket. Meg fogja tapasztalni, hogy minimalizálhatja a tüneteket, ha ezeket az ételeket kisebb mennyiségben vagy különböző kombinációkban helyezi vissza. Kerülje az étkezések kihagyását, mert ez növelheti a támadás valószínűségét. Ha nő vagy és szájon át szedett fogamzásgátlókat szed, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy az alacsony ösztrogén tartalmú tabletta jó megoldás lenne-e; a hormon magas szintje az epehólyag problémáihoz kapcsolódik.
Óvatosan válasszon italokat
Igyon egy teljes pohár vizet az epehólyag-támadás kezdetén. A víz lebonthatja az epe egy részét, amely az állapot tüneteihez vezet. Úgy tűnik, hogy segítenek az olyan keserű italok, mint a kávé vagy a zöld tea is. A körte levéhez társult a támadások enyhítése is.
Használjon fájdalomcsillapítót
Az epehólyag-roham fájdalma súlyos lehet, és alig lehet mit tenni a megállítása érdekében, miután elkezdődött. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, köztük az acetaminofen, az ibuprofen és az aszpirin, segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében. Ezenkívül fontolja meg a forró vizes palack helyi használatát a bőrön a has jobb felső negyedén keresztül, ahol az epehólyag diszkomfortja koncentrálódik.
Mikor kell orvoshoz menni
Az otthoni gondozás a legegyszerűbb az első lehetőség, de néha orvosi ellátásra van szükség. Azok a jelek, amelyek szerint orvoshoz kell fordulnia, olyan fájdalom, amelyet a fenti megoldások egyikével sem lehet enyhíteni, vagy a korábbi támadásoknál sokkal intenzívebb fájdalom. A láz annak jele lehet, hogy szükséges az epehólyag eltávolítása. Az orvoshoz fordulás a legjobb dolog, ha olyan gyakran tapasztal epehólyag-rohamokat, hogy zavarja az életét, mivel az epehólyag eltávolítására irányuló műtét tünetek enyhülését okozhatja. Tünetei más, egymással nem összefüggő egészségügyi problémák jelei is lehetnek, amelyeket csak orvos képes felismerni.