Tartalom
A B17-vitamint vagy a laetrilt rákellenes vitaminnak nevezik. A rák alternatív kezelése, mivel a daganatok csökkentésére és az áttétek vagy a betegség más testrészekre való átterjedésének megakadályozására szolgál. A Cancer Tutor szerint megöli és megakadályozza a jövőben a rákos sejtek fejlődését, sőt erősíti az immunrendszert.A magas B17-vitamin tartalmú ételeket nitrilozidoknak nevezik, és különféle magokat, szemeket, dióféléket, hajtásokat és gumókat, valamint leveleket és babot tartalmaznak.
Csomók és magvak
A sárgabarackmag a leggazdagabb B17-vitamin-forrás. A sárgabarackmag kinyitható a mag megszerzéséhez. A B17-vitaminban gazdag gödrökből álló egyéb gyümölcsök az őszibarack, a szilva, a meggy és a nektarin. Az alma, a szőlő és a kis sötét színű gyümölcsök, például az eper, a málna, a szeder apró magjai gazdag B17-vitaminban. Ne feledje, hogy a magozott savanyított gyümölcs szintén jó forrás a B17-vitaminhoz.
Gabona és diófélék
Az olyan szemek, mint a kukorica, a búza, az árpa és a lenmag jó források. A diófélék, mint a keserű mandula, kesudió és makadámiadió, kiváló B17-vitamin-források.
Csírák és gumók
A bambuszhajtások nagy mennyiségben tartalmaznak B17-vitamint, míg a lucerna, a fava bab, a csicseriborsó és a mung babcsíra átlagos mennyiséget tartalmaz. Azok a gumók, mint a jam, az édesburgonya és a manióva, szintén jó forrás a B17-vitaminhoz.
Levelek és bab
A B17-vitaminban gazdag levelek közé tartozik a lucerna, a répalevél, a spenót, a vízitorma és az eukaliptusz. A jó források közé tartoznak a fekete szemű bab, a fekete bab, a borsó, a széles bab és a lencse. Ezek a levelek és szemek egészséges köretként elkészíthetők, vagy levesekbe is felhasználhatók.
Megfontolások
A B17-vitamin-tartalom mellett ezek a magok, szemek, diófélék, hajtások, gumók és levelek egyéb vitaminokban, ásványi anyagokban, omega-3-ban és antioxidánsokban is gazdagok. Az RS Pharmchem szerint nincsenek olyan adatok, amelyek bizonyítanák a B17-vitamin hiánya által okozott problémákat. Elméletileg azonban fogyatékossága növelheti a rák kialakulásának valószínűségét.