Tartalom
Habár a gyermekeknél szokás ujjat szívni, legtöbbjük 4 és 5 év közötti. Ha továbbra is szívja a hüvelykujját, az átalakíthatja az állát és károsíthatja a fogait. Ennek következtében ez kereszteződéseket, nem megfelelő fogakat, beszédzavarokat és rágási nehézségeket okozhat. Idősebb gyermekek és tizenévesek is fenntarthatják ezt a viselkedést.
A szokásról való leszokás nehéz, ezt a felnőttek, akik megpróbálják leszokni a dohányzásról, tudják. Szerencsére egy tinédzsernek megvan a kognitív érvelési képessége annak megértéséhez, hogy a hüvelykujj szopása káros, és ez segíthet nekik megszokni. A tinédzserekkel folytatott lehetséges beszélgetések és beszélgetések segíthetnek abban, hogy tervet hozzanak létre számára, hogy teljesen megszüntesse ezt a szokást.
1. lépés
Beszéljen gyermekével a hüvelykujj szopási szokásáról, különösen, ha ez nemrégiben jelent meg. A hüvelykujj szopása olyan szokás lehet, amely kényelmessé teszi Önt, és fennáll annak a lehetősége, hogy ez a stressz vagy a depresszió mutatója.
2. lépés
Készítsen kijátszási technikákat. Vegyen fel kötést vagy rossz ízű folyadékot gyermeke hüvelykujjára. Egy másik ötlet az, hogy kesztyűvel aludjon. A fizikai érzés arra készteti, hogy emlékezzen arra, hogy hagyja abba a szokást, ha öntudatlanul teszi.
3. lépés
Helyezze gyermekét tükör elé. Mutasd meg neki, hogy a hüvelykujj szopása milyen hatással van a fogára. Üljön a tükör elé néhány percre napközben, miközben szívja az ujját, hogy egyfajta önkritikát keltsen, inspirálva a végleges megállásra.
4. lépés
Dicsérjétek, amikor nem a hüvelykujját szívja. Bár a matrica táblák jól működnek a fiatalabb gyermekek számára, idősebb gyermekének több pozitív megerősítésre lesz szüksége. Adjon ösztönzést arra, hogy javítsa a viselkedését, például hagyja, hogy később aludjon, vagy egyfajta különleges bánásmódot.
5. lépés
Szánjon időt a tinédzser kezére más tevékenységekkel. A kezed elfoglaltsága azt jelenti, hogy kiveszed a szádból. Ezek a tevékenységek lehetnek videojátékok, társasjátékok, kötés vagy főzés.
6. lépés
Vásároljon fogászati ragasztót gyermekének. A "fix palatális rács" néven ismert fogtámasz a felső fogakon és a száj tetején található. Fogszabályozó állítja össze és szereli be.A ragasztó elhelyezkedése miatt gyermeke nem tudja megszokni az ujját a szokásos módon. Ez olcsóbb módszer, mint a szokásos fogszabályozó, és még a szokás okozta fogászati problémákat is kijavíthatja.