10 leggyakrabban használt mozgás a futballban

Szerző: Joan Hall
A Teremtés Dátuma: 28 Január 2021
Frissítés Dátuma: 25 November 2024
Anonim
10 leggyakrabban használt mozgás a futballban - Egészség
10 leggyakrabban használt mozgás a futballban - Egészség

Tartalom

A legmagasabb szintű foci figyelésekor a néző 90 perc mozgást, mozgást és még több mozgást fog látni. Legyen az ellenfél csöpögtetése, helyet találjon egy passzhoz, hosszabb ideig tartsa a labdát, vagy teret teremtsen egy rúgáshoz; a focisták gyakran olyan jók, mint a mozgásuk. A futballban végtelen számú mozdulat és kombináció létezik, de egyes mozgások ellenállnak az időnek, és a fiatal játékosok számára szokták őket megtanítani.

Behúzás

A visszaesés az első a listán, mert ez a legalapvetőbb és legkönnyebb a futball összes mozgása közül. A visszavonulás során a játékos egyszerűen a labda tetejére teszi a lábát, és visszahúzza, és megfordul, hogy más irányba csöpögjön, passzoljon vagy rúgjon. Gyors, gördülékeny és általában természetes mozgás a fiatal játékosok számára.

Kerékpározás

Pedálozással a játékos a labda felé lendíti a lábát, mintha a lába belsejével el akarná ütni. Ehelyett a játékos a labda körüli ösvényen vezeti a lábát, és visszahozza a földre, majd a labda külsejével gyorsan átveszi a labdát a másik oldalra. A mozdulat lényegében arra készteti a védőt, hogy a támadó egy módon megérinti a labdát, és gyorsan újabb mozdulat következik be. Miután a fiatal játékosok elsajátították ezt a mozgást, dupla ütéssé válhatnak.


Olló

Az olló a pedál fordított változata. Ahelyett, hogy a lábadat a labdához vinnéd, mintha a belsejével érintenéd meg, tedd úgy, mintha csöpögni készülnél a lábad külsejével. Ezután vezesse a lábát a labda körüli ösvényen, és vigye az ellenkező irányba. A pedálozáshoz hasonlóan a játékos is fejleszthet kettős vagy hármas ollót.

Hamis rúgás

A hamis rúgás pontosan olyan, amilyennek hangzik. A támadó rúgja vagy átadja a labdát, megnézi és elfoglalja annak állását, aki rúg. Ezután a játékos a földre viszi a lábát ahelyett, hogy eltalálja a labdát, ami az ellenfél töltését, ugrását vagy mozdulatlanságát idézi elő. Ekkor a támadó a tempóváltását felhasználva csöpög és követi a mozdulatot.

Gördüljön oldalra

Az oldalra gördülés olyan mozgás, amely a láb alját használja. Amikor egy játékos csöpög, a labda mindig az egyik lábán van, és ez jó lépés a labda átadásához a másik lábához. Csak tegye a lábát a labda tetejére, és tekerje el. Ezután irányítsa a másik lábával, és kövesse a játékot.


Cryuff

A hírhedt holland futballlegenda, Johan Cruyff elnevezése szerint a cruyff a futball háta mögötti passz változata. Cruyff-szel a játékos egyszerűen eltalálja a labdát az ellenkező láb mögött, a lába belső részével. A cirkálóval erősen eltalálhatja a labdát; lehet csöpögés, passz vagy rúgás.

Rugalmas

Ronaldinho, a brazil futballsztár által gyakran használt mozdulat összezavarhatja ellenfelének lábát; teret hagyva a támadónak. A játékos egyszerűen megérinti a labdát a lába belső részével, majd a lába külső részével azonnal átveszi a másik irányba. A labda gyorsan előre-hátra mozog.

Fék

A járdaszegély az ellenfél megfagyasztásának módja. A támadó játékos a négy lábfelület, a felső, a belső, a külső és az alsó rész bármelyikével egyszerűen teljesen megállítja a labdát a testében. Ezután gyors és váratlan gyors érintéssel a játékos ismét gyors csöpögéssel folytatja. Fékezéssel a támadónak nem csak a lábával, hanem teljes testével kell teljesítenie a mozgást.


Horog

A kampós mozdulattal az ellenfél egy gyors lépéssel egyszerűen átvágja a labdát a másik irányba. A kampó trükkje az, hogy gyorsan, a láb belsejével vagy külsejével végezzük. A horoggal ellátott labda pályájának éles ívet kell tartalmaznia. A kampóval meg lehet fordítani vagy megváltoztatni az irányt.

Húzza és forgassa

Más néven "Maradona", amelyet az argentin futball legendája nevez el, a mozdulat arra kényszeríti a játékost, hogy teljes körű mozdulatot tegyen a labdával. A támadó csöpögni kezd, majd az egyik lábának aljával eltalálja a labdát, majd a másikával gyorsan ugrik. 180 fokkal ugrik és forog a levegőben, és másik lábát a labda tetejére helyezi. Aztán visszahúzza a labdát, gyorsan megfordul és követi a labdát a csöpögésben.