Tartalom
A haj növekedése egy fárasztó folyamat, amely megköveteli a haj gondozásának megfelelő tudását, ahogy nő. Bár nem lehet rá kényszeríteni, hogy gyorsabban növekedjen, használhat különböző technikákat, amelyek maximalizálják a haj növekedési potenciálját. Ha jó szokásait ápolja a hajával, akkor 30 napon belül 1,27 hüvelykre növekszik.
irányok
-
Kezdjük egy olyan samponnal, amelyet kifejezetten a hajszálak erősítésére fejlesztettek ki. Ez segít megelőzni a haj törését, ami azt a benyomást kelti, hogy a haj lassabban nő. Használja ujjhegyeit a fejbőr masszírozásához samponozás közben.
Válassza ki a sampont, hogy elkerülje a haj törését (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Várja meg, amíg a haja megszárad, mielőtt sűrű sörtéjű kefével tisztítaná. Ezek a kefék úgy vannak kialakítva, hogy a haj teljes hosszában húzzák a természetes olajat a fejbőrből. Körülbelül naponta háromszor kefe, de ne kerülje túlzottan a fogmosást, ami gyengítheti a hajot.
Kefe a hajat, hogy ösztönözze a fejbőrt (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)
-
Tartalmazzon túl sok fehérjét az étrendbe. A máj, a tojás, a hal és a bab nagyszerű a hajához.
A fehérje-gazdag ételek erősítik a hajat (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
A vérkeringés növelése és a hajnövekedés ösztönzése érdekében hetente egyszer masszírozza a fejbőrét. Dörzsölje a bőr haját úgy, hogy kis köröket tesz az ujjainak tippjeivel.
Masszírozza a fejbőrt, hogy ösztönözze (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Kerülje a túlzott mennyiségű cukrot, zsírt, alkoholt és koffeint.
Egyes élelmiszerek károsíthatják a hajat (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
-
Igyon két liter vizet naponta. Ez megtartja a hidratálást és lehetővé teszi, hogy a haja a lehető legnagyobb mértékben növekedjen.
Mindig hidratáljon (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Amire szüksége van
- Sampon erősítése
- Egy vastag hajú hajkefe