Tartalom
Szinte semmi sem rosszabb, mint amikor valaki "hidegrázza" magát. A csend kezelése fájdalmasabb lehet, mint az agresszió szava. Ha egy barátja ezt figyelmen kívül hagyja, talán nem az ő barátja. Ismerje meg, hogyan kell leküzdeni a helyzetet, és eldöntheti, hogy érdemes-e megtartani a barátságot.
irányok
-
Álljon szilárdan, és egyenletesen szembe kell néznie a helyzettel. Kísértés, hogy türelmet veszítsünk valakivel, aki nem ért egyet veled, de nem érzi el az érzelmeit. Maradj racionális, bár úgy tűnik, teljesen elvesztette a helyzetet. Próbáljon meg egy találkozót tartani barátjával egy nyilvános helyen, mint egy étkező vagy étterem, hogy megbizonyosodjon arról, hogy vannak-e emberek a beszélgetés közben. Könnyebb lesz az önkontroll gyakorlása egy nyilvános helyen.
-
Legyen jobb. Végezze el az első kommunikációs kísérletet. Ha csend miatt kezelik, a barátod valószínűleg nem fog kezdeményezni és beszélni veled. Legyen az, aki felemeli a fehér zászlót. Lejárat megjelenítése. Hívd fel, és nézd meg, hogy hajlandó-e beszélni.
-
Küldjön e-mailt vagy írjon levelet. Ha a barátja nem hajlandó beszélni veled, ez lehet a legjobb megoldás. A csendkezelés leküzdése azzal, amit mondani kell. Lehet, hogy nem kap választ, de jobban érzi magát, ha megtudja, hogy megtette a részét.
-
Értékelje újra barátságát. Határozza meg, mennyire fontos a barátod. Ha ezen a helyzeten megy keresztül, a barátod valószínűleg éretlen. A felnőttek érett szinten képesek megoldani és kommunikálni. Kérdezd meg magadtól, hogy érdemes-e megtartani ezt a személyt. Ha úgy találja, hogy erre a válasz "nem", akkor egyszerűen lépjen át a csendkezeléssel.
figyelmeztetés
- Ne próbálja meg újra és újra megtalálni a barátját. Hozzon létre kommunikációs kísérletet. Ha a barátod nem válaszol, az ő hibája. Ne vegye ki az érzelmi kimerültséget. Tetted a részt.
- A csend kezelését gyakran az érzelmi bántalmazás egyik formájának tekintik. Ha a barátod ezt gyakran teszi meg Önnek, az életedben nem kell.