Tartalom
A hipertónia prognózisa attól függ, hogy milyen súlyos az Ön állapota, és mennyi ideig tart ez a betegség. Ezt más betegségek, például a cukorbetegség is befolyásolja. A legtöbb esetben a magas vérnyomás az életmód, a drogok vagy mindkettő kombinációja által szabályozható. De a magas vérnyomású emberek nagy része nem ismeri a betegségét.
A tények
A magas vérnyomás a vérnyomás emelkedésére utal. Sok évig nem lehetnek tünetek, ezért "csendes gyilkosnak" nevezik. Magas vérnyomás, kontrollálatlan, nagyon súlyos következményekkel járhat, beleértve a szívrohamot, a stroke-ot, az aneurysmát vagy a vesekárosodást. A hipertónia tartósan károsíthatja a szemet, a szívet, a vesét és az agyat, mielőtt bármilyen tünetet érzett.
jelentés
A Merck-kézikönyv szerint több mint 65 millió amerikaiaknak magas vérnyomása van, és ez az állapot a 75 év feletti emberek több mint felében alakul ki. A becslések szerint az Egyesült Államokban csak a hipertóniás egyének mintegy 70% -át diagnosztizálták. A diagnosztizáltak közül kevesebb, mint 60 százalékuk megfelelő mértékben szabályozza vérnyomását. A prognózis sokkal rosszabb, ha nem ismeri a magas vérnyomást, vagy nem kap megfelelő kezelést.
szövődmények
Minél magasabb a vérnyomása, és minél hosszabb ideig nem áll az irányítás, annál több kár keletkezhet. Az artériák falát képező szövetet ismételten feszítették meg egy biztonságos határon túl, ami vaszkuláris gyengeséghez, a boncolás kockázatához és a vér thrombi növeléséhez vezet. A szív erősebb munkára kényszerül, és a szövetek és szervek károsodhatnak. Ha Ön magas vérnyomású, akkor lehet, hogy metabolikus szindróma van, amely egy olyan betegségcsoport, amely magában foglalja a magas trigliceridszintet, a megnövekedett derékkörfogatot, a "jó" koleszterint (vagy a HDL-t) és a magas vérnyomást. Minél több összetevője van a metabolikus szindrómának, annál nagyobb a szívinfarktus és a stroke kockázata.
Megelőzés és megoldás
Az életmódbeli változások segíthetnek a magas vérnyomás megelőzésében és szabályozásában. Az étrendnek sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát kell tartalmaznia. Csökkentse a só és az alkoholfogyasztást, és növelje a fizikai aktivitást. Ha Ön dohányos, fontos, hogy hagyja abba a dohányzást. A Mayo Klinika szerint, ha túlsúlyos vagy, még a 2 kg-os veszteség is csökkentheti a magas vérnyomást.
megfontolások
Egyetlen magas vérnyomás-ellenőrzés nem jelenti azt, hogy Önnek magas vérnyomása van, de ez nem jelenti azt, hogy továbbra is figyelemmel kell kísérnie a méréseket. Keresse fel kezelőorvosát, hogy megtudja, milyen gyakran ellenőrizze a vérnyomását. Minél korábban diagnosztizálják és kezelik a hipertóniát, annál jobb a prognózis.