Tartalom
- 1. Válasszon partnert
- 2. Szerezd meg az alakzatot
- 3. Válasszon egy hátizsákot
- 4. Vásárolja meg az alapvető elemeket
- 5. Mit kell enni
- 6. Hová menjen, és mennyi ideig
- 7. Biztonság
Azok számára, akik szeretik a túrázást és a kempinget, a következő lépés a hátizsák. Ismerje meg, hogyan kell elkezdeni.
1. Válasszon partnert
Az alapok elkészítése otthon segít abban, hogy az utazás békésebb és pihentetőbb legyen. Az egyik első lépés a jó vállalat megtalálása. Egy partnerrel való követés szórakoztatóbb és biztonságosabb, mint egyedül. Ideális, ha egy tapasztalt partnerrel indulunk, aki utazás közben taníthat tippeket és trükköket, de egy másik élénk kezdő is szolgál. Ha egyik barátja sem érdekli, keresse meg a szervezett csoportokat, hogy több tapasztalatot szerezzen.
A hátizsák ideális partnere ismeri a trükköket (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)
2. Szerezd meg az alakzatot
Ha már rendszeresen jár, és aktívak és illeszkednek, a teste valószínűleg készen áll. Ha azonban az a típus, amely felemeli a felvonót, és nem emlékszik az utoljára, amikor többet sétáltál, mint a buszmegállóra, készítsd fel a tested a kalandra. Kezdje a rövid sétákat sík területeken, majd hosszabb sétákat végezzen a magassági változásokkal. A hátizsák anyagainak megszervezése után töltse fel a hátizsákját a napi sétákra, hogy elkészítse a vállát és a hátát is. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, beszéljen kezelőorvosával.
3. Válasszon egy hátizsákot
A hátizsákodban a legjobb barátod a hátizsákod, és a megfelelő kiválasztása elengedhetetlen. A kisebb és könnyebb hátizsákok nagyszerűek a kezdőknek megfelelő rövid utakra, de a nagyobbak több dolgot hordoznak, így meg kell találni az egyensúlyt. Egy-két napos kirándulások esetén a szakértők azt javasolják, hogy a hátizsák 20 és 60 liter közötti, és 2,5 kg vagy annál kisebb súlyú. Amikor több hétre tervez utazásokat, újra kell gondolnia ezt a méretet, különösen, ha télen utazik, amikor több ruhát kell. Próbáld ki a hátizsákot a boltban, és győződj meg róla, hogy ez a megfelelő méret a hátadhoz.
4. Vásárolja meg az alapvető elemeket
Az utazás előtt több más fontos elemet is be kell fektetnie, beleértve a sátrat és a hálózsákot. A legjobb, ha egy minőségi áruházba lépünk, hogy személyesen válasszuk ki az anyagokat. A sátrak és hálózsákok esetében vegye figyelembe a méretet, a súlyt és az árat. A vásárlás előtt mindig állítson fel egy sátrat, hogy ez a feladat gyorsan és egyszerűen elvégezhető legyen. Vásároljon erős és kényelmes túracipőt, amelyek merevebbek és erősebbek a túracipőknél, de ne kerüljenek nehézkes, mint például hegymászás. Szükséged lesz olyan ruhákra is, amelyek rétegezhetők, hogy felmelegedjenek, és megvédjék magát a naptól és az esőtől.
5. Mit kell enni
Ha már megszokta a sertésszeletet és a kukoricát főzni a faszén grillen, amikor kempingezésre készül, gondoljon újra. A "Fény" itt a kulcsszó, és nem kalóriákról beszélünk. Távolítsa el a nehéz étel- és konyhai felszerelést. A dehidratált ételek könnyűek, és nem törik meg a hátadat - csak meleg vizet adnak hozzá, és szolgálják fel, de rövid utazások esetén nem az egyetlen lehetőség. Vegyünk bármit, amit hajlandó hordozni, beleértve a hátizsákos turisták körében népszerű ételeket, mint például a szárított gyümölcsök, a gabonafélék keverékei, a granola és a szaggatott. Ne felejtsük el, hogy sok vizet is hozzanak.
6. Hová menjen, és mennyi ideig
Talán egy hónapra álmodsz Chapada Diamantinában, de lassan kezdj el. Egynapos és kétnapos utazás, kevesebb mint 15 km-es pályákkal, az első utazás szempontjából értelmebb. Ha három napot szeretne csinálni, ugyanazt a tábort használja a két éjszakára, hogy csökkentse a nehéz hátizsákkal járó ösvény napjait.Nem kell messzire menni otthonról, hogy csodálatos élmény legyen. Válasszon egy közeli nemzeti parkot, és keressen egy festői ösvényt, ahol nincs sok magassági változás. Ideális esetben az utazás nyáron, ha jó az idő. Ellenkező esetben ellenőrizze az időjárás-előrejelzést mielőtt elmész. Számos nemzeti parkban található időjárási és közúti információk; ha nem, hívjon előre. Egyes parkokban engedélyt kell kérnie, vagy foglalást kell készítenie.
7. Biztonság
Bizonyos óvintézkedések biztonságban maradhatnak az ösvényen. Még ha a partnere is tapasztalt, hagyja a teljes útvonalat egy barátjával; ha nem jön vissza, ha tervezi, értesítheti a rendőrséget. Vegyünk egy elsősegély-készletet és egy iránytűt, és tudjuk, hogyan és mikor használják őket. Ismerje meg, hogyan kell felakasztani az ételt, így nem vonzza a vadon élő állatokat, vagy hermetikus ónot hordoz magának. Ha gyermekeket szed, legyen reális és várjon egy lassabb utazásra. Bármi legyen is az ösvény, vigye vissza - hagyja a környezetet a következő utazónak.
