Tartalom
Az orr-öntözés vagy a paranasalis szinusz-öblítés hasznos módszer, ha az orr csöpög, vagy eltömődött, és a fejed a székrekedés. Ha megfázás, allergia vagy sinusitis, a sóoldat öntözése egyszerű, biztonságos és gyors megkönnyebbülés. Itt van, hogyan mossa le a melleket az arcról.
irányok
-
Keverjük össze az orr öntözőoldatot 1/4 teáskanál sóval, 1/4 teáskanál sütő szódával és 250 ml csapvízzel vagy fűtött desztillált vízzel. Jó forralni a vizet, és hagyja kihűlni meleg és biztonságos hőmérsékletre. Ezután adjunk hozzá sót és szódabikarbót.
-
Használjon 250 és 500 ml oldatot minden orrlyukban naponta egyszer vagy kétszer, vagy kövesse az orvos utasításait.
-
Hajtsa át a mosogatót, és fordítsa a fejét úgy, hogy a bal orrlyuk lefelé legyen.
-
Az orrfecskendőt lassan a jobb orrlyukba kell felhordani. A víz a bal orrlyukból a mosogatóba áramlik. Alkalmazzon elegendő nyomást annak biztosítására, hogy az oldat a jobb orrlyukból balra, majd kilépjen.
-
Óvatosan fújja az orrát, és ismételje meg ugyanazt az öntözési folyamatot a bal orrlyukon.
tippek
- Vannak olyan termékek, amelyek megvásárolhatók, és sóoldatok csomagolását és egy speciálisan kialakított műanyag palackot tartalmaznak fedéllel. Kérdezze meg helyi gyógyszerészét az orr-öntözőkészletekről.
- Minden nap új oldatot készítünk, és minden használat után töröljük le az orrfecskendőt vagy a palackot és a kupakot.
figyelmeztetés
- Csak annyi nyomást használjon, hogy az oldat az egyik orrlyukból áramoljon és kilépjen az orrlyukon keresztül a másik oldalon. Ez nem okozhat nagy kényelmetlenséget.
Amire szüksége van
- Orrfecskendő
- 1/4 teáskanál só
- 1/4 teáskanál szódabikarbóna
- 250 ml desztillált forró vizet vagy csapot
- szövetek