Tartalom
A kis lábujj törése nagyon fájdalmas élmény lehet. Sajnos, a csontok elhelyezkedése miatt nem sok az orvos, aki az ujját rögzíti. Tehát könnyedén megteheti ezt. A legtöbb lábujj törés önmagában gyógyul, és csak akkor kell kötődni, hogy az ujj a megfelelő helyzetben legyen. Hat héten belül a kis lábujj vissza kell térnie a normális helyzetbe.
irányok
-
Alkalmazzunk jeget a törött ujjra a fájdalom zsibbadására és a duzzanat csökkentésére.
-
Óvatosan szárítsa meg az ujját, és vágja le a gézet 2,5 cm-es 7,5 cm-es csíkban. Hajtsa fel a szalagot egyszer és fél alkalommal újra.
-
Óvatosan helyezze a gézet a negyedik lábujj és a kisujj közé. Ez megakadályozza a bőr súrlódását a lábujjak fájdalmának csökkentésével.
-
Vágjon 15 cm-es szalagot, és lassan tekerje be a szalagot a negyedik lábujj és a kisujj köré. Próbáljon meg tartani a szalagot az ujja közepén, és távolítsa el a szöget. Adjon hozzá több szalagot, ha úgy érzi, hogy az ujjait nem szorosan köti össze.
-
Minden fürdő után cserélje ki a kötést, hogy a nedves géz ne érintkezzen a bőrével. Próbáld meg, hogy ne tegyél súlyt a sérült lábadra, és tartsd meg, amikor csak lehetséges.
tippek
- A fájdalomcsillapítók segíthetnek csökkenteni a fájdalmat a kezdeti sérülés után.
- Ha a lábujj még mindig fáj, tedd a jeget, és tartsa a lábad.
Amire szüksége van
- Jégzsák
- Orvosi géz
- Éles olló
- Orvosi ragasztószalag