Tartalom
A gerincvelői sérülésnek nem szabad megszakítania az egészséges életet. A quadriplegics lehet kerekesszékkel kötött, de még mindig rengeteg szabadidős tevékenység áll rendelkezésre. A módosított berendezések és a kis segítség segítségével a tetraplegikumok egész évben aktívak maradhatnak.
Tetraplegia C1 - C4
A C4 szint fölötti sérülések minimális testvezérlést eredményeznek, és ez a vállaktól elkülönül. Gyakran előfordul, hogy a tetraplegia ilyen szintje szellőztető vagy elektromos implantátumot igényel, hogy segítse a lélegeztető személyt, valamint egy motoros széket. A C1-C4 tetraplegiával rendelkező személy szabadtéri kikapcsolódása természetjáró sétákat is tartalmazhat a kerekesszékek számára elérhető útvonalakon, madármegfigyelésen vagy hajón vagy jachton. A videojátékok szintén népszerű tevékenység, mert a legtöbb otthoni játékrendszerrel kompatibilis "sip / puff" szóvivő adaptációval a játékos rendelkezik egy nyolcgombos konzol összes funkciójával.
Tetraplegia C5
A C5 tetraplegiákat gyakran a váll és a bicepsz vezérlés jellemzi, de csekély vagy nincs csukló vagy kézvezérlés. A C5 tetraplegia szinttel rendelkező, módosított berendezések, mint pl. Egy rugós töltőállvány vagy egy megkülönböztető kártyatartó használata gyakorlatilag bármilyen beltéri játékot élvezhet. A kézi székek segítségével rövid sétákat lehet elérni a kerekesszékek számára elérhető útvonalak mentén. Az erő gyakorlásához és fenntartásához az év folyamán szabad súlyokkal vagy manuális kerékpáros géppel végezhet gyakorlatokat.
Tetraplegia C6
A C6 szintű sérülések általában megtartják a csukló irányítását, de nem kezeli teljesen a kezét. A szabadtéri túrák önállóabbak lehetnek, és a természetben még szabadabbá válhatnak a fotózás, a kenu- vagy kajak-kenuzás és az éjszakai kemping. A csoportos tevékenységek között bowlingot lehet játszani egy olyan labdával, amelyet egy visszahúzható kábellel lehet játszani, ami kiküszöböli a teljes kézvezérlés szükségességét. Azonban a gyep íjak sokkal könnyebb golyókat használnak, így könnyebbé válik a gyakorlat gyakorlása módosított felszerelés nélkül.
Tetraplegia C7 - C8
A C7-es vagy C8-os sérülésekkel küzdő betegek felső teste fejlett kontrollja lehet, de nem tudja teljes mértékben irányítani a kezeit és az ujjait. Az agresszívabb szabadidős tevékenységek, mint a rögbi, atlétika vagy úszás, sokkal tetemesebbek a tetraplegia ezen szintjén. Hosszú távú kerékpározást lehet végezni egy sportkocsiban vagy egy kerékpárral, amelyet a kezek irányítanak. A golf, a halászat és a vadászat adaptív felszerelést igényel, de a fogyatékkal élő és a nem fogyatékkal élő társak mellett is gyakorolható.