Tartalom
Az aszkorbinsav olyan kémiai összetevő, amely C-vitamint termel, amely fontos tápanyag és erős antioxidáns, segítve a test méregtelenítését és esetleg lassítja az öregedési folyamatot. A C-vitamin hiánya megrázkódtatást, rendkívül halálos betegséget okoz. Az aszkorbinsav hatással lehet a haj, a körmök és a bőr egészségére is.
Az narancs kiváló aszkorbinsavforrás (Márka X Képek / Brand X Képek / Getty Images)
Vas és haj
Az aszkorbinsav nem működik egyedül. Segíti a szervezetet más tápanyagok, különösen a vas, amely fontos szerepet játszik az egészségünkben, elnyelésében és metabolizálásában, és annak hiánya gyengeséget, szédülést, véralvadási problémákat és vérszegénységet okozhat. Megakadályozza a haj esését és törését is. A haj erőssége javul, ha vasat és C-vitamint együtt szed.
Pajzsmirigy egészség
A C-vitaminhiány hypothyreosisot okozhat, amely anyagcsere betegség a pajzsmirigy lassabban működik. Ez az állapot gyakran hajhullást okoz az emberekben, és a hajhullás általában a C-vitaminhiány tünete. Ez a vitamin segít megelőzni az életkorral kapcsolatos hajhullást a forgalom előnyei miatt.
Bőr egészség
Az emberi haj fehérje keratinból és módosított bőrsejtekből áll. Bár a hajszálakat megölik, a hajhagymát élő sejtek alkotják, és így az egészséges tüsző a haj egészségének kulcsa. A C-vitamin segíthet a szervezetben több keratint termelni, ami hozzájárul a hajhagymák egészségéhez és jó kenéséhez.
Hajkezelés
A C-vitamin közvetlenül használható a hajban az egészség javítása érdekében. Adjon hozzá egy teáskanál C-vitamin port (az élelmiszer-áruházakban kapható) a hajfestékhez, mielőtt felviszi a hajra. A C-vitamin pufferként fog működni, és megakadályozza, hogy a festék károsítsa a haját. Hasonlóképpen használható a hajfesték eltávolítására is. A kapszulákat megrepedtük, és keverjük össze a samponnal. Ez sok hajfestést vesz igénybe, de csak a közelmúltban festett anyagokkal fog működni.