Tartalom
A hepatitis C egy csendes betegség, amely főleg a májat érintheti, más betegségeket, például cirrhosist vagy rákot okozva. A túlsúly akadályozza a betegség kezelését, míg a megfelelő táplálkozás segíthet a sérült sejtek regenerálásában. Ezért nagyon fontos, hogy a beteg tudja, mely ételeket kerülje el, és melyek segíthetnek a betegség előrehaladásának ellenőrzésében. Az alábbiakban olvassa el, hogy milyen típusú étrend a legalkalmasabb a hepatitis C-ben szenvedők számára, és melyek a megfelelő táplálkozás „gazemberei”.
Zöldségek és zöldek
Minél színesebb a tányérod, annál jobb. Ez egy mindenki számára megfelelő tipp, de a Hepatitis C vírusban szenvedő betegeknek betűig kell követniük. Mindig nagyon sokféle zöldséget eszik, lehetőleg főzve. De légy óvatos: a páciensnek ügyelnie kell arra, hogy ne fogyasszon nagy mennyiségű, magas vastartalmú ételt - például spenótot -, mivel ennek a tápanyagnak az emésztése a betegség miatt romlik. Azoknak a betegeknek is tisztában kell lenniük, akiknek szabályozniuk kell a kálium mennyiségét a vérükben. Ideális, ha mindig konzultál orvosával.
Sovány húsok
A vörös húsok magas vastartalmúak, ezt a hepatitis C vírusban szenvedő betegnek el kell kerülnie, ezért ajánlott a halak mellett csak fehér húsokat, például csirkét és más madarakat fogyasztani. Ezek a húsok magas tápértékűek, alacsony kalóriatartalommal és zsírtartalommal. Kerülni kell a vörös hús származékait, például a szalonnát, kolbászt, kolbászt és más kolbászt, magas nátriumtartalmuk miatt is.
Természetes gyümölcslevek
A nap folyamán sok folyadékot kell fogyasztani a test hidratáltságának megőrzéséhez, valamint a folyadékok megelőzéséhez és visszatartásához a kezelés során. Nagyszerű lehetőség a természetes gyümölcslevek bevitele, mivel vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdagok, elengedhetetlen összetevők ahhoz, hogy a páciens jól érezze magát a kezelés során. Az alkoholtartalmú italok fogyasztása szigorúan tilos a hepatitisben szenvedő betegek számára, mivel ez tovább ronthatja a máj májműködését, és semmissé teheti a betegség elleni kezelés hatásait.
Három óránként egyél
Nagyon gyakori, hogy a betegek a Hepatitis C kezelése során elveszítik étvágyukat, és emiatt fogynak. A máj regenerációjának elősegítése érdekében minden nap el kell fogyasztani a szükséges kalóriákat, ezáltal elősegítve a betegség ellenőrzését. Ehhez a betegnek orvoshoz kell fordulnia, hogy megtudja, mi az ideális étrend a konkrét esethez. Egy másik tipp az, hogy ne felejtsd el enni legalább három óránként. Gyümölcsök, diófélék, teljes kiőrlésű kenyér ajánlott.