Tartalom
Eróziós nyelőcsőgyulladás akkor fordulhat elő, ha a savas reflux állapot hosszú ideig kezeletlen marad. A gyomorsavak ismételten szivároghatnak a nyelőcsőbe, gyulladást okozva. Az orvosok gyakran írnak elő savgátló gyógyszereket, például ezomeprazolt vagy lansoprazolt. Ezeknek a gyógymódoknak olyan mellékhatásai lehetnek, mint fejfájás, székrekedés és mások. Először kipróbálhat egy természetesebb kezelést.
Az étrend és az életmód változása
Van néhány apró változtatás az életmódon és az étkezési szokásokon, amelyek segítenek megállítani és esetleg visszafordítani a nyelőcső károsodását. Ha túlsúlyos, akkor legalább néhány fontot le kell fogynia. A gyomor körüli zsírszövet nyomása hozzájárulhat a savas reflux kialakulásához. A jó testtartás és a hasizmok megerősítése is segíthet. Az alkohol, a csokoládé és az üdítők ellazíthatják az izomgyűrűt a nyelőcső nyílása körül, így a gyomorsav érintkezhet a nyelőcsővel. Használja takarékosan, vagy kerülje őket. Ha allergiás bizonyos ételekre, például tejre vagy búzára, kerülje őket. A stressz a gyomorsav feleslegének gyakori oka, ezért egy olyan testedzési program elindítása, mint a jóga vagy a séta, segíthet a stressz enyhítésében.
Ulmus rubra
Az Ulmus egy olyan fa, amelyet évszázadok óta használnak a külső sebek és bőrfekélyek enyhítésére, valamint a belső gyomorproblémák enyhítésére. Az ulmus kérge nyálkát tartalmaz, amely a nyelőcső és a gyomor sima bélésévé válik, és segít megvédeni őket a savak hatásaitól. Ezeket a héjakat tea formájában vagy kapszulákban is beveheti. Kivonatban is van, de alkoholt tartalmaz, és nem biztos, hogy a legjobb módszer magas savtartalmú emberek számára.
Gyömbér
A gyömbér egy rizóma, amelyet sokféle felhasználással lehet ellátni, beleértve az ételekhez való fűszerezést is. Képes felszívni a gyomorsavat, és gyulladáscsökkentőként is működik. Használhat gyömbért ételekben, teákban, vagy egyszerűen megrághat egy darab gyökérzetet (legfeljebb 7 g), ha gyomorfájás vagy gyomorhurut esetén szükséges.
Édesgyökér gyökér
Történelmileg az édesgyökér gyökerét gyomorfekély ellen használták. A glicirrizin nevű vegyületet tartalmazza, nyugtató és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Az édesgyökér-kiegészítőket porban, kapszulákban vagy folyékony formában megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban. A terhes nőknek nem szabad az édesgyökér gyökerét vetni, mivel ez koraszülést okozhat.
Aloe Vera gyümölcslé
Az Aloe növény ismert arról, hogy képes gyógyítani a bőr vágásait és égési sérüléseit. A gyomor és a nyelőcső meggyógyításához és megnyugtatásához ihat is. A sárga árnyalatot termelő növény alkotóeleme hasmenést idézhet elő. Az Aloe Vera juice minden nap biztonságosan fogyasztható, és számos betegség kezelésére használható, a gyomor savasságának csökkentése mellett.