Tartalom
Amikor szárazföldre érkezel az első körutazás után, barátai megkérdezhetik, miért "viccesen sétálsz". Lehetnek olyan pillanatai, amikor a lábad nem éri el a padlót - vagy ahol lennie kellene -, mintha elmulasztanál egy lépcsőt a lépcsőn. Még rosszul is érezheti magát, mert a dolgok "csak nem mozognak jól". A régóta hivatásos matrózok ezt rossz leszállásnak nevezik, és egy olyan személy számára, aki először tért vissza egy körutazásról, ez unalmas, de ha tengeri betegségként kezelik, akkor elviselhető.
Alvás és testmozgás
Hosszú évek óta a matrózok azt mondják, hogy a beteg utasok a fedélzetre mennek, hogy lássák a horizontot, és úgy vélik, hogy a hajó fedélzetén való szédülés a belső fül testegyensúly-mechanizmusának zavara lesz. A mozgó hajó fedélzetén a test olyan mozgásokat érez, amelyek nem felelnek meg a szemed által keltett érzékelésnek, hányingert okozva. JT Reason tanulmánya, a Journal of the Royal Society of Medicine, hitelességet ad ennek az elméletnek.
Amikor egy tengerjáró utasszállító hajó egy tengeren töltött hét után a szárazföldre érkezik, az utastestet már igazították az észlelésbeli eltérésekhez. Amikor azonban az utasok megérkeznek a dokkolóhoz, a kiigazítás problémává válik, mivel a világ már nem úgy mozog, ahogy a test megszokta.
Sokan azok közül, akik hónapokat töltenek a tengeren, esküsznek, hogy a torna gyógyír a körutazás utáni kényelmetlenség néhány legproblematikusabb tünetére, például a szédülésre, hisz abban, hogy a testben a "dolgok megrázása" felgyorsítja a változásokhoz való alkalmazkodás folyamatát. Mások 18 vagy 20 órát aludhatnak abban a hitben, hogy a pihenés lehetővé teszi a test egyensúlyi mechanizmusainak normalizálódását, mielőtt visszatér a szárazföldi életbe.
Az orvosi lehetőség és az otthoni gyógymódok
Az orvos felkeresése némi megkönnyebbülést jelenthet. Fontolóra veheti a hajókázás utáni orvosi találkozó ütemezését tervei részeként indulás előtt. Orvosa feltehet némi megkönnyebbülést egy gyógyszer felírásával, és ha visszatérése után megbeszélést tart, a kiszállást követő napon előre megtervezett látogatást tesz nála, hogy enyhítse a kényelmetlenséget, anélkül, hogy megzavarná a menetrendjét.
A vertigo és a "leszálló betegség" egyéb otthoni gyógymódjai a tengeribetegség. A gyömbért évszázadok óta használják a tengerből való visszatéréssel kapcsolatos bajok leküzdésére - a gyömbéres sör nem tartalmaz elég gyömbért ahhoz, hogy életbe lépjen, de gyakran használnak friss vagy kristályos gyömbért. A tengeribetegséghez használt akupunktúrás karkötők szintén hatást gyakorolhatnak a körutazás utáni szédülés enyhítésére.
Idő
A gyógyulás egyetlen bizonyossága az idő múlása, mivel az egyes emberek válasza a földre való visszatérésre eltérő. Ha a körutazás legfeljebb tíz napig tartott, akkor valószínűleg néhány napon belül elveszíti a túra és a szédülés zavartságát, amely az észlelés változásából adódik. Ha a "leszálló betegség" ennél hosszabb ideig tart, forduljon orvosához segítségért.