Tartalom
A templomok nagyon látható érei gyakran aggasztóak, különösen a sportos és magas vérnyomásban szenvedők körében. Sok esetben a kiálló erek egyszerűen esztétikai problémát jelentenek. Más esetekben ezek a problémák komolyabb orvosi problémát jelentenek, és olyan állapot jeleit mutatják, mint például az óriássejtes arteritis (GCA). Függetlenül attól, hogy a kiálló vénák az egészségi állapot jelei vagy egyszerűen kozmetikai kellemetlenségek, megjelenésük ellenőrizhető.
Hogyan lehet ellenőrizni a kiálló ereket a templomokban
1. lépés
Készítsen leltárt a tüneteiről. Forduljon orvoshoz, ha fájdalmat és érzékenységet tapasztal a halánték közelében, állkapocsfájdalmat rágás közben, lázat, hirtelen látásvesztést, fájdalmat és merevséget a nyakon, a karokban és a csípőben; fejbőr érzékenysége; csökkent látás vagy kettős látás. Ezek egy súlyos egészségi állapot jelei, például a GCA, és sokkal súlyosabbak, mint egy egyszerű esztétikai probléma.
2. lépés
Kérje meg kezelőorvosát, hogy fontolja meg kortikoszteroid gyógyszerek felírását, ha GCA-t diagnosztizálnak Önnél. Ezek a gyógyszerek enyhítik a GCA tüneteit, beleértve a kiálló ereket is.
3. lépés
Hízz, ha alulsúlyos vagy. Az ilyen helyzetben lévő emberek hajlamosak az erek duzzadására a halántékukban a testzsír hiánya miatt. Ügyeljen arra, hogy hízjon úgy, hogy üres kalóriák helyett a szokásosnál nagyobb adag egészséges ételt fogyaszt.
4. lépés
Ellenőrizze a stressz szintjét, mivel a növekvő stressz az erek kidudorodásához vezethet. Ennek oka elsősorban a vérnyomás gyors emelkedése. Gyakoroljon olyan gyakorlati stresszcsökkentő technikákat, mint a meditáció és a jóga, hogy a stresszt kordában tartsa.