Tartalom
Az Acai nagyon népszerű a fogyás és az egész egészség szempontjából. Antioxidánsokban gazdag és tisztítónak számít. Általánosságban elmondható, hogy az açaí biztonságos és természetes kiegészítő, amelyet az amazóniai esőerdőkben található trópusi gyümölcsökből állítanak elő.
Megfontolások
Tudd, mit fogyasztasz az açaí-val. Jobb tisztán, szárított gyümölcsként vagy gyümölcslében fogyasztani; de ha kiegészítést szed, győződjön meg arról, hogy nem kombinálják más összetevőkkel.
Pajzsmirigy alulműködés
Ha Önnek pajzsmirigy alulműködése van, az açaí egészséges élénkítő hatású lehet. Segíthet csökkenteni a testi és lelki tüneteket, de nem képes gyógyítani a pajzsmirigy problémáit.
Pajzsmirigy túlműködés
Az Acai koffeint tartalmaz, amely növelheti a pulzusát. Ez aggasztja azokat, akik pajzsmirigy-túlműködési rendellenességekben szenvednek, például Grave-kórban. Legyen óvatos, ha az açaí-t koffeint tartalmazó italokkal, például kávéval és teával keveri.
Előnyök
Kevesebb álmatlanságot és fáradtságot tapasztalhat az Acai szedése során.Általában javulhat a hangulata, és jobban koncentrálhat.
Figyelem
Soha ne hagyja abba vagy kezdjen el semmilyen gyógyszert anélkül, hogy orvosával konzultálna. Mindig beszélje meg vele az összes étrend-kiegészítőt.