Tartalom
Az isztria olyan állapot, amelyben az ülőideg szoros vagy tömör, ami fájdalmat, gyengeséget és bizsergést okoz egy vagy mindkét lábon. Az ideg károsodása az érzés és a lábak mozgásának csökkenését okozhatja. A gyaloglás növelheti a fájdalom kialakulásának kockázatát, de segíthet a kezelésben is.
tünetek
Az isiát elsőként észreveheti, amikor sétál. A tünetek a gyaloglás során is súlyosbodhatnak.
okai
Az isiátust általában a gerinclemezek, például csúszások, degenerálódások vagy tumorok bizonyos károsodása okozza. Az is előfordulhat a piriás szindróma és a medencei sérülések.
diagnózis
Általában fizikai vizsgálat, orvosi történelem, röntgensugárzás, CT-vizsgálat és MRI-k diagnosztizálják.
kezelés
Gyógyszerekkel, fizikoterápiával és végső soron műtéttel kezelik. Alacsony hatású gyakorlatok, mint például úszás, kerékpározás vagy gyaloglás, elrendelhetők.
Megelőzés és megoldás
Az inaktivitás, mint például az ülések vagy a hosszú ideig fekvő fekvő isiásodást okozhat, ezért aktív és egészséges életmód ajánlott megelőzésére.
kockázat
Azok, akik sokat járnak vagy sokat futnak, nagyobb kockázatot jelentenek az isiász kialakulására a gerinc rendszeres nyomása miatt.