A masszázsterápia érzelmi és szellemi előnyei

Szerző: Randy Alexander
A Teremtés Dátuma: 2 Április 2021
Frissítés Dátuma: 16 Lehet 2024
Anonim
A masszázsterápia érzelmi és szellemi előnyei - Cikkek
A masszázsterápia érzelmi és szellemi előnyei - Cikkek

Tartalom

A masszázsterápia fizikai előnyei széles körben ismertek. Ezek közé tartozik a nyugodt izmok, a megnövekedett véráramlás és a jobb gyógyulás. Vannak azonban más előnyök is, amelyeket az ilyen típusú masszázs kínál, és figyelembe kell venni: az elme, az érzelmek és a kezelés szellemének előnyei.


A masszázsterápia számos előnnyel jár a test és az elme számára (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

feszültség

A stressz káros és káros érzelmi vagy mentális állapot, amely a külső káros hatások hatására jelentkezik. És képes befolyásolni a fizikai egészséget. Szóval a stressz, amely sok modern betegségért felelős, az a személy elme és érzelmében kezdődik, aki érzi magát. Ez a kulcs a terápiás masszázs érzelmi és szellemi értelemben vett előnyeinek megértéséhez.

érzelmek

Az érzelmeid az elméd állapotából származnak. Például, ha aggódik és feszült, ez befolyásolja az elmédet, és a testébe fordul, ami magas vérnyomást és izomfeszültséget okoz. A terápiás masszázs ezt a folyamatot fordított érzésben használja, megnyugtatja a testét és elérve a beteg érzelmi és mentális állapotát. Ez létrehoz egy ciklust, és enyhíti mind a testet, mind az elmét.


Az érintés

Az érintés, különösen Amerikában, nem túl gyakori az emberek között. Mivel azonban emberek vagyunk, az érintés nagyon fontos az érzelmi jólétünk szempontjából. Az emberi érintés megkönnyítése segít nekünk enyhülni és kényelmet és támogatást nyújt a szorongás idején. A masszázsterápia biztosítja az emberi érintés előnyeit, és segít az érzelmi állapot enyhítésében és javításában.

A szellem

A lelki állapotodat az is érzi, hogy érzi magát. Ha valaha is megpróbáltál imádkozni vagy meditálni fájó izmokkal vagy érzelmi stresszel, akkor rájöttél, hogy ez rendkívül nehéz lehet a koncentrálásra. A test és a lélek megnyugtatása, a lelki állapotodnak javulást kell látnia. A test, az elme és a szellem egymásra hatást gyakorol, és ha a stressz enyhül az egyikben, a többi országban is enyhítheti a stresszt.


bizalom

A modern világban gyakori minden személytelen és invazív gyógyszerrel a masszázsterápia személyes kapcsolatot biztosít. A fizikai érintkezés által lefordított gondozás lehetővé teszi az ügyfelek tudását, hogy terapeuta aggódik róluk, és ez fontos. Az emberi számítások rendszeres előnyei mellett ez a fajta masszázs gondoskodik az ügyfél és a terapeuta között. Ez a kapcsolat segít enyhíteni az érzelmi aggodalmat, és a masszázs terápián alapuló bizalom segíthet az érzelmi és lelki jólétben is.