Tartalom
Mivel a foci Brazília legnépszerűbb sportja és egyre több rajongó, sok játékos keresi a módját, hogy javítsa a csöpögő képességeit. Az alapszabály, hogy minden sportban jó, a kemény és a futball nem kivétel. A labdavezérlés a jó csöpögés egyik alapja, és egy kisebb labdával való gyakorlás segíthet gyorsabban fejleszteni képességeit.
azonosító
A csöpög alapvetően fut a labdával, hogy közel álljon a lábához. A világ legjobb labdarúgóit figyelve úgy tűnik, hogy a labda egy része a lábnak, mivel gyorsan mozgatnak a mezőn és az ellenfeleik körül. A labdarúgónak képesnek kell lennie arra, hogy bizonyos mértékű szakértelemmel játsszon, lehetőleg mindkét lábával. Az Essential Soccer Skills könyve szerint a labda legegyszerűbb vezérlési módja a lábad belsejében van, bár szükség van arra, hogy a külsejét használhassa, ha szükséges, hogy elkerülje az ellenfél játékosát.
A futball-labda mérete
A futball-labda mérete 1-5; a 12 évnél idősebb gyermekek, köztük a felnőttek és a profi játékosok nemzetközi szabványa, az 5-ös méretű, 68-71 cm-es kör alakú. Ajánlott, hogy a 8 év alatti gyermekek és a 4-es - 63-66 cm-es gyermekek - nyolc és tizenkét év közötti gyermekek számára 3-as, 58-60 cm méretű labdát használjanak.
Tanácsadás egy technikustól
Trevor Dacosta, a középiskolai labdarúgó edzője azt mondta, hogy egy kisebb labda használatának célja az, hogy előmozdítsa a jobb golyóvezérlést, és hogy elméletileg egy kisebb golyóval gyakorolhasson jobban. "Egy kisebb labda javul, igen, a készségek, de nem feltétlenül gyorsabb" - mondta Dacosta. Elmondása szerint a készségek gyorsabbá tételének titka a következetes gyakorlat, bár azt mondta, hogy egy kisebb golyónak segítenie kell a lábánál gyors sebességű játékosnak, a jó csöpögés egyik létfontosságú eleme.
megfontolások
Egy másik elmélet mögött a kisebb labdával való gyakorlás ötlete az, hogy amikor az ideje a játéknak és egy standard méretű labdát használ, a csöpög sokkal könnyebb lesz, mivel egy kisebb golyó arra kényszerít, hogy gyorsabban alkalmazkodjon a következővel: a lábad. Ha valóban ki akarja vetni magát, próbálja meg irányítani a teniszlabdát a lábaddal. Ha egy kis, pattogó tárgyat irányíthat, akkor egy futball-labda könnyedén néz ki.