Tartalom
Tae Kwon Do egyfajta harcművészet, amely fegyverek helyett kéz és lábat használ. Az osztály során saját sportcipőjét és blúzját, valamint egy színes sávot visel, amely az Ön harcművészetének eredményességét és elsajátítását jelenti. Megfelelő módja van az egyenruhának viselésére, és ha megtanulod, hogyan kell kötni a szalagot, a gyakorlat könnyebbé és könnyebbé válik.
irányok
-
Tartsa a csíkját úgy, hogy a középpont párhuzamos legyen a köldök felett. A vége, amely körülötte egy szalag van, jobb oldalán legyen.
-
Trance mindkét oldalát a hátad körül, és előremutatva. Hajtsa le a jobb oldali csík végét teljesen a bal oldali csúcs alatt, és két átfedő réteget képez. Ügyeljen arra, hogy a zenekar jobb felét hajtsa végre a zenekar bal oldali fele alatt a hátsó és az oldalsó részek körül.
-
Tartsa a tetején a zenekar végét, ami most a jobb oldalon van. Húzza le a többi szalag külső részén, majd hajtsa fel mindkét réteg alatt, és húzza felfelé.
-
Hajtsa át a szalag felső részét az alján, és hajtsa végre a végét az éppen létrehozott hurokba vagy nyílásba. Húzza a végeket a csomó létrehozásához.
A Tae Kwon Do pálya megkötve marad, és a csomót helyesen adta meg (művészeti martiaux 48 kép: Nathalie P, Fotolia.com)
-
Hajlítsa meg a végeket, hogy a csomópont lógjon. Ha a Tae Kwon Do sávja csíkokkal rendelkezik, akkor a végek összecsukásakor kívülről láthatónak kell lenniük. Ha van fekete öve, akkor a döntő írásos része kívülről látható legyen, a Tae Kwon Do-ban való besorolása a jobb oldalon és az akadémia neve a bal oldalon.
tippek
- Ha a Tae Kwon Do pálya keresztmetszetét mutatja a hátsó részen, akkor a rétegeket nem haladta át a másikra.
Amire szüksége van
- Tae Kwon egyforma és zenekar