Tartalom
A béta-blokkolók olyan gyógyszerek sora, amelyeket általában a vérnyomás szabályozására használnak, bár más felhasználási lehetőségeik is vannak, például a glaukóma. Mint sok gyógyszerhez, ezeknek is vannak mellékhatásai. Így egyes betegek természetes gyógymódokat keresnek helyette. Ha béta-blokkolót írtak fel Önnek, beszéljen orvosával a természetes gyógymódokról, hogy lássa, működnek-e Önnek.
Fokhagyma
A fokhagyma számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segíthetnek a szívben. Először is sok kéntartalmú vegyület van benne. A kén alacsony szintet mutatott magas vérnyomásban szenvedő embereknél, ezért magas mennyisége segíthet. A fokhagyma segít a vér hígításában is, ami segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél kialakuló vérrögök kialakulását. Csökkenti a lipidszintet is, ami egy további előny a béta-blokkolókat használó betegek számára a szívinfarktus esélyének csökkentésében.
Sáfrány
A sáfrány az egyik legdrágább fűszer a világon, de szerencsére egy kevés is elegendő belőle. A Crocus sativus kis szálai kroketin nevű vegyszert tartalmaznak, amely pozitív hatást mutat a vérnyomásra. A sáfránnyal történő főzés vagy a teafőzés ezzel segíthet, ám ennek költsége sokak számára megfizethetetlen lehet.
Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak szívegészségügyi előnyeit évek óta kiemelik. A kiegészítők, például a halolajok szedése meglehetősen népszerűvé vált. A lenmag és az olaj is népszerű. Mindkettő tartalmaz omega-3-at, amely segíti a koleszterinszint csökkentését, ami viszont csökkenti a vérnyomást és a szívroham kockázatát, amelyben állítólag a béta-blokkolók is segítenek. Lehetséges gyógyszerkölcsönhatások, ezért forduljon orvoshoz más szedett gyógyszerekről.
Macskagyökér
A valeriant sokan használják alváshoz, mert segít megnyugtatni az idegeket és mérsékelten nyugtató hatású. Ezek a tulajdonságok jó alternatívát jelentenek a béta-blokkolókkal szemben. Ennek oka a stressz csökkentése és az idegek csökkentik a vérnyomást, ezt a szerepet a béta-blokkolók jól teljesítik. A nyomás csökkenése csökkenti a stroke és a szívroham esélyét.
Q10 koenzim
A Q10 koenzim egy másik népszerű gyógynövény-kiegészítő, amelynek tulajdonságai, valamint a béta-blokkolók, hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkentéséhez. A magas vérnyomásban szenvedő betegek tabletta formájában szedhetik, segítenek csökkenteni a nyomást. Pangásos szívelégtelenségben, kardiomiopátiában szenvedő betegeknél és szívrohamban szenvedők gyógyulása során is alkalmazzák, így a szív egészségének sokoldalú kiegészítőjeként.