Tartalom
- Az ötödik lábközép helye
- Azonnali kezelés, mielőtt orvoshoz fordulna
- Ötödik lábközép fájdalomcsillapító
- Fájdalomcsillapítás műtét formájában
Nem ritka, hogy fájdalmat tapasztal az ötödik lábközépben. A footphysicians.com szerint a törések nagyon gyakoriak ezen a területen, és ezek okozhatják a lábfájdalmat. Számtalan egyéb dolog tapasztalható, például az íngyulladás. Habár a legtöbb lábfájdalom problémája valamilyen kezelést igényel egy csontkovács, orvos vagy lábspecialista részéről, vannak módok a fájdalom enyhítésére az ötödik lábközépben a kezelés előtt, alatt és után.
Az ötödik lábközép helye
A footphysicians.com szerint az ötödik lábközép mindkét láb külső részén található, közvetlenül a kis lábujjak mellett. A szakember általában egy kis nyomást gyakorol az ötödik lábközépre felfelé és lefelé, amikor megpróbálja diagnosztizálni, mi okozza a fájdalmat.
Azonnali kezelés, mielőtt orvoshoz fordulna
Az Iowai Egyetem kórházainak és klinikáinak orvosai javasolják az "R.I.C.E" módszer használatát a lábán, ha nem tud azonnal időpontot egyeztetni a fájdalom kezdete után. Az R.I.C.E kifejezés angolul pihenést, jeget, tömörítést és magasságot jelent.
Az első lépés, a pihenés azt jelenti, hogy abba kell hagynia minden olyan tevékenységet, amely a fájdalmat okozta, és próbálja meg a lehető legkevesebbet járni. Ezután vigye fel a második öltönyt, a jeget az érintett területre. A Footphysicians.com azt javasolja, hogy helyezzen egy vékony törülközőt a bőre és a jég közé, hogy az ne okozza a bőrt rendkívüli hidegben. Ébren maradjon óránként 20 percig a jég a lábán.
A harmadik lépés, a kompresszió az a lépés, amikor a lábát valami összehúzó kötésbe vagy kompressziós kötésbe tekeri. Ennek célja, hogy megakadályozza a még nagyobb duzzanatot, amelyet már tapasztalhat.
Az utolsó lépés, a magasság segít az előző lépésekben. Tartsa a lábát kissé magasabb szinten, mint a csípője ülve vagy fekve. A láb emelésének jó módja az, ha leülsz egy fekvőfotelre vagy fekszel az ágyon, a lábad pedig egy párnán van.
Ötödik lábközép fájdalomcsillapító
Az előírt gyógyszerek szedhetők az ötödik lábcsont fájdalmának enyhítésére; a medicinenet.com weboldal szerint a diklofenák az orvosok által a fájdalom és gyulladás enyhítésére ajánlott gyógyszerek egyike. A vény nélkül kapható gyógyszertárakban található gyógyszerek, például az ibuprofen szintén hatékonyak a fájdalom és a gyulladás kezelésében.
A Drugs.com az ibuprofent nem szteroid gyulladáscsökkentőként sorolja fel, ami azt jelenti, hogy ez nemcsak segít enyhíteni szenvedéseit, hanem csökkenti a láb duzzadását és gyulladását is ahelyett, hogy egyszerűen elfedné a fájdalmat.
Fájdalomcsillapítás műtét formájában
Ha orvosa vagy szakorvosa nem tudja közvetlenül azonosítani, mi okozza a láb duzzadását, további értékelés céljából röntgenfelvételt javasolhat. Lehetséges, hogy valamilyen típusú műtétet vagy kezelést, például fizioterápiát vagy különféle lábgyakorlatokat végeznek az ötödik lábközépcsont végleges enyhítésére.