Tartalom
Az ívelt körmök fájdalmasak lehetnek, és más problémákhoz, például benőtt körmökhöz vezethetnek. Az ívelt körmök több okból is előfordulhatnak, például a körmök helytelen vágása, szoros cipő viselése vagy a sok futásból vagy járásból eredő túlzott stressz a lábakon. Szerencsére az ívelt körmök enyhítése egyszerű és egyszerű folyamat, amely csak néhány olyan elemet igényel, amely már otthon van. A probléma megoldása megakadályozhatja a fájdalmat és minimalizálja a fertőzés esélyét.
1. lépés
Töltsön fel egy vödröt félig tiszta, meleg vízzel. A hőmérsékletnek elég melegnek kell lennie ahhoz, hogy kényelmesen rá tudja helyezni a lábát.
2. lépés
Helyezze a lábat az ívelt szeggel a vödörbe meleg vízzel. 10 percig áztassa.
3. lépés
Vegye le a lábát a vízről, és törölközővel szárítsa meg.
4. lépés
A reszelő és a körömvágó segítségével gondosan formálja meg görbe körmét, hogy egyenes vonalat képezzen a lábujjhoz képest. Ne próbáljon túl sokat vágni vagy csiszolni a körmöt, de hagyjon egy kis fehéret a körömágyból.
5. lépés
Minden héten ismételje meg az 1–4. Lépést, hogy megakadályozza a köröm újbóli hajlítását. Az ívelt körmök hajlamosak behatolni a bőrbe, és elakadnak. Ha egyenesen tartják őket, megakadályozzák a további problémákat.