Tartalom
Ha kiszárad, akkor azért, mert több vizet töltöttél, mint amennyit fogyasztottál. A szervezetben már nincs olyan mennyiségű víz, amely szükséges ahhoz, hogy olyan fontos tevékenységeket nyújtson, mint a kognitív funkciók, a véráramlás és a hulladékkezelés.
súly
A kiszáradás enyhe, közepes és súlyos. Ha Ön felnőtt vagy enyhe vagy közepes dehidratációban szenved, a Mayo Clinic szerint több folyadékot is elfogyaszthat. A súlyos dehidratáció azonnali orvosi ellátást igényel.
Közepes vagy közepes állapot
Közepes és közepes dehidratációval a test már nem rendelkezik elegendő folyadékkal a hőmérséklet fenntartásához és a hulladék eltávolításához. Izzad és kevésbé vizelet. A száj kiszárad, és a bőr elveszti a zsírt.
Súlyos állapot
Ha nem cseréli ki időben a folyadékokat, a vérsejtek nem rendelkeznek a megfelelő térfogat fenntartásához szükséges vízzel. A vérnyomás csökken, ami szédülést és szellemi zavart okoz. Még halvány is lehet. Ha a szervek kezeletlenek maradnak, csőd fordulhat elő.
figyelmeztetés
A "Merck kézikönyv" kimondja, hogy az agysejtek különösen érzékenyek a súlyos kiszáradásra. Ha mentális zavar van, azt jelenti, hogy a kiszáradás elérte a súlyos állapotot. Ebben a szakaszban fennáll a kockázata, hogy belép egy kómába.
Figyelje meg a vizeletet
Ha a vizelet sötét sárgája van, akkor azt jelzi, hogy kiszáradt. A vizelet egy jól hidratált testben átlátszó vagy világos sárga.