Tartalom
Nincs mód arra, hogy kiküszöböljük a gyerekek haragját, de a különböző technikák segíthetnek nekik az érzés szabályozásában. Egyes szülők meglepődnek gyermekeik dühös viselkedése miatt. Úgy vélik, soha nem fogják kezelni a szüleiket a kezelésük módjával.
Belső béke
Az amerikai "Ask Dr. Sears" weboldal szerint, ha csatlakozik a gyermekéhez, kevésbé irritálódik. A szüleihez csatlakozó gyermeknek „békés modellt” nevezünk, ami lehetővé teszi, hogy mérges legyen - de úgy, hogy ez az érzés nem dominál személyiségében. Ha részt vesz a gyermekével, akkor valószínűleg sokkal jobban ismeri őt, mint a nem szülők. Ennek következtében kevésbé valószínű, hogy olyan dolgokat csinál, amelyek a gyermeket okozzák.
A harag ösztönzése
Egy másik módszer, amellyel megpróbálhatja gyermekét arra, hogy a harag érzéseit dolgozzon ki vele, kérje meg Dr. Sears Ask. Figyelmes figyelőnek kell lennie, amely motiválja a gyermeket a probléma megoldására. Ha figyelmesen hallgat, és az ítélet helyett empátia mutatkozik, akkor olyan helyzetet hoz létre, amelyben a gyermeke is ki tudja üríteni a csalódottságát. Amikor meghallja, mutassa meg, hogy megérti a helyzetet, amikor megfogalmazza álláspontját.
Nézd meg mélyebben
Ha a gyermekét gyakran irritálja, ellenálljon a kísértésnek, hogy csak rossz gyermekként látja őt; ehelyett, fordítsd a figyelmet arra, hogy mi okozza ezt a reakciót. Általában két mélyebb ok van, amelyek hozzájárulnak ehhez a problémához. Először is előfordulhat, hogy a szülők maguk is mindig irritálódnak - ami a gyermeket magába foglalja. Mégis lehet, hogy a gyermek nagyon dühös, mert úgy gondolja, hogy a jólétét fenyegeti.
Mutassa meg a haragját megfelelően
Fontos, hogy a gyermeke előtt az irritáció megfelelően jelenjen meg. Ez azért van, mert a hűvös fej megtartása előnyösebb, mint a dühben felrobbantani, amikor a gyermek valamilyen zavart okoz. Ha fejfájást tapasztal, és megszabadul az irányításból, a helyzet rosszabbodik. A robbanás nem oldja meg a gyermek által okozott problémát; ez csak rosszabbul érzi magát, és nem oldja meg a problémát.