Tartalom
Az alvójelek az arcán ugyanabban a helyzetben alakulnak ki. Ahogy öregszik, ezek a vonalak fokozatosan megszűnnek röviddel az ébredés után, és állandóvá válnak az arcon és a mellkason. Néhány módja van ezeknek a jeleknek a csökkentésére, mint például az alvó pozíciók, párnák és párnahuzatok cseréje.
Aludj hátul
A legjobb módja annak, hogy csökkentsük az arcvonalakat, hogy aludjon hátul. Így megszünteti a párnák, párnahuzatok és pozíciók által okozott bőrt és ráncokat a bőrön, mivel nincs esély arra, hogy a hasát felfelé fekvő arcbőrt lehúzza. A hátán kényelmesen aludni használjon puha párnát a térdén, hogy csökkentse a gerincre vagy a nyak köré csomagolt kis törülközőt.
Helyzet módosítása
Míg a legtöbb ember hosszú és fárasztó nap után szeretné eltemetni a fejét a párnába, ez a kényelmes gyakorlat alvásráncokat eredményez. A fej és az arc éjszaka utáni megnyomása a párna éjszaka után a bőrön olyan jeleket eredményez, amelyek végül állandó vonalaksá válnak. Az egyik módja annak, hogy csökkentse a pozíciókat egész éjjel. Azok, akik nem szeretnek aludni a hátukon, megpróbálhatnak oldalról oldalra fordulni, ezáltal csökkentve az alvásjelek fejlődését.
Aranyos párnák
A pamut párnák segítenek az alvási vonalak kialakításában, valamint alakzatok kialakítására és az arcunk nyomásának felgyorsítására. Ez a nyomás húzza a bőrt, és hosszú idő múlva ráncokat és ráncokat idéz elő, ami elhagyva levegőt, többnyire ismert alvásjeleket jelent. Ezek csökkentése érdekében használjon sima és puha párnákat, amelyek előnyösek a nyomás, a ráncok és a nemkívánatos kanyarban a bőrön.
Szatén párnahuzatok
A pamut párnahuzatok szintén segítenek az alvási vonalak kialakításában. Általában ez az anyag elnyeli a bőr természetes olajat, így gyorsan megszárad és öregszik. A párnákhoz hasonlóan a pamut párnahuzatok is könnyedén gyűrődnek, ami nyomást gyakorol az arcra. Az alvási vonalak csökkentése érdekében cserélje ki a pamut párnahuzatokat szatén vagy szintetikus csúszdával a bőrön.