Tartalom
Barna rizs tea, más néven "genmaicha" japán, különleges keveréke zöld tea és pörkölt barna rizs. Ez a tea flavonoidokat, antioxidánsokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. Ennek a teanek az egészségre gyakorolt előnye összeegyeztethető a zöld teavel. A barna rizs tea aromájú és dió ízű, és forró, vagy jeges tea készítésére használja.
Polifenolokban gazdag
A Clevelandben, Ohio-ban végzett Case Western Reserve University tanulmányai szerint a teljes kiőrlésű tea polifenolokként ismert antioxidánsokat tartalmaz. Ezek, a zöld teaben jelenlévő, rákos sejteket jelezhetnek annak érdekében, hogy megállítsák a szaporodást, serkentik az apoptózisnak nevezett sejtpusztulás természetes folyamatát.
A rák alacsonyabb kockázata
Kínában végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a férfiak és a nők legalább egy csésze barna rizs tea fogyasztása hetente egyszer hat hónapon keresztül csökkentette a vastagbél, a hasnyálmirigy és a rektális rák kockázatát. A japán nemzeti kutatási tanács szerint Japánban a legalacsonyabb a rákos megbetegedések száma, ami a zöld tea nagy fogyasztásának tulajdonítható - vagy a tejet, mint a teljes kiőrlésű rizs tea. A mélyreható tanulmányok megerősítették a barna rizs tea és a rák közötti kapcsolatot, de nem ajánlatos, hogy orvosától függetlenül kezelje magát bármilyen betegség ellen. Ha szívbetegségben szenved, vagy antikoagulánsokat szed, kérjen tanácsot orvosától, mielőtt barna rizs tea hozzáadná az étrendhez.
Ásványok és hasznos vitaminok
A barna rizs szelént tartalmaz, amely létfontosságú ásványi anyag, amely segít fenntartani a pajzsmirigy működését és szabályozza a hormonokat és az anyagcserét. Barna rizs tea is bőséges mangánban, egy lényeges ásványi anyag, amely fenntartja az egészséges idegfunkciókat, stabilizálja a vércukorszintet és segíti a koleszterin és az esszenciális zsírsavak szintézisét. A barna rizs tea előnyei közé tartozik a B-vitamin, a rost és a vas.