Hogyan lehet bocsánatot kérni az anyámnak

Tartalom

• irányok

Az anyád elnézése nem valami egyszerű. A hatékony bocsánatkérés még nehezebb, ha nem tudod, hogyan reagál. Szánjon időt arra, hogy megmagyarázza magát, és győződjön meg róla, hogy minden, ami történt, nem fog megtörténni. Amikor bocsánatot kérsz, légy őszinte és nyílt gondolkodású, különösen akkor, ha kritikát kapsz az eredeti problémáról vagy cselekedeteidről.

irányok

Bocsásson meg hatékonyan, amikor megnyitja az anyját (Jupiterimages / Brand X képek / Getty Images)

1. Tudja el, hogy cselekedetei bocsánatkérést igényelnek, elfogadva, hogy tévedtél. Magyarázd el anyádnak, hogy miért tetted, amit tettél, vagy elmondtad, amit mondtál. Ne félj megnyitni neki, és elmagyarázd érzéseit az attitűdök mögött.

2. Mondja el neki a nem kapcsolódó eseményeket, például stresszes eseményt vagy lejárt fiókot; a beszélgetés vagy az esemény során elhagyták a dolgokat. Kerülje el, hogy ezeket az okokat kifogássá tegye, és megpróbálja igazolni, hogyan cselekedett.

3. Kerülje azt, hogy a probléma az ő hibája. Vegyük fel a felelősséget az attitűdökért vagy szavakért, és valószínű, hogy ugyanezt tenné. Kerülje a későbbi érveket azáltal, hogy megszünteti a hibás játékot a bocsánatkérésből.

   
   

4. Figyelj arra, amit az anyád mondhat a helyzetről. Függetlenül attól, hogy pozitív vagy negatív kritika-e, figyelj és figyelj rá mentális jegyzeteket. Ez ötleteket adhat arra, hogy a jövőben javíthatja tevékenységét.

5. Elfogadja, hogy nem kap vissza bocsánatkérést. Még ha úgy érzi, megérdemel egy bocsánatkérést is, nem kényszerítheti azt arra, hogy valaki nem bűnösnek érzi magát.

6. Próbáljon továbblépni a helyzettel, teljesen elfelejtve a témát, és ne tegye vissza. Ha továbbra is rendszeresen összpontosít az eredeti problémára vagy cselekedeteire, akkor nem lesz előrelépés az anyáddal való kapcsolatában. Egyes helyzetek időbe telik ahhoz, hogy leküzdjék, próbáljon új tevékenységekre vagy más témákra összpontosítani.

   
   

7. Kerülje el a bocsánatkérésből eredő viselkedés megismétlését. Továbbra kell újjáépíteni a bizalmat az anyáddal való kapcsolatodban, ha nem ugyanúgy jársz el.

8. Erősítse meg bocsánatkérését, ha dolgokat tesz neki, vagy kifejezi a szeretetét.