Tartalom
bevezetés
A jobb életminőség keresése során érdemes fogadni az organikusan termesztett termékek fogyasztását. Minden nap a zöldségekre és friss fűszernövényekre számíthat, semmi jobb, mint otthon kertjének elkészítése, mindent, amire tetszeni fog. Ha a kertjeit gyógynövényekkel és gyógynövényekkel kívánja növelni, nézze meg a 8 fajta listáját, amelyek különböznek a kertben.
rozmaring
A rozmaring egy nagy gyógynövény-választás az otthoni kertben való termesztéshez. Kevés öntözésre van szüksége, és nem szenved a nap közvetlen előfordulásától. Ezért mind a hátsó udvarban, mind a konyhabútor közelében lévő cserépben lehet termeszteni. A gyógynövény kiváló összetevő a húsok és egyéb ételek ízesítésére. Emellett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, gyulladáscsökkentő és széles körben használják teák formájában, az emésztési problémák otthoni kezelésében és az orr tisztításában. Ez egy olyan gyógynövény, amit nem szabad kihagyni a mindennapi életben.
fekete áfonya
A Boldo kiváló választás minden otthoni kertben. Ez a gyógynövény segíti az emésztést, a máj jó működését, a gyomorégés kezelését és más betegségeket, mint például a gyomorhurut és az epehólyag problémákat, a gáz csökkentését és az alkoholtartalmú italok hatását. Használható teák formájában, és erős antioxidáns és baktériumellenes szer. A hideg verejték, a fejfájás és a rossz közérzet jellemzi a májkárosodást a boldo fogyasztásával. A gyógynövény egyik legértékesebb népszerűsége a nyugtató hatás, de a terhesség alatt kerülni kell a fogyasztást, mivel abortívnek tekintett anyagokat tartalmaz.
Levendula vagy levendula
Levendula, más néven levendula, egy gyógynövény, amely több gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, és nagyszerű a házi kertben. Nagyon jól használják a teákat, és a húsok és a zöldségek ízesítésére is felhasználható, hogy több ízű legyen a kiegyensúlyozott és egészséges ételek. Terápiás tulajdonságai a légzőszervi problémák, például az asztma és a hörghurut kezelésében ismertek. Emellett a levendula a szorongás, az emésztési problémák, a gáz és a fejfájás kezelésére szolgál. A lila virágok szépsége egy további ösztönző, hogy szép elrendezéseket készítsen, amely képes az egész házat illatosítani.
rue
A saláták különleges ízesítést kapnak rue-val. A gyógynövényt széles körben használják teák formájában is az asztma és az epilepszia kezelésére. Emellett a rue fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, nyugtató és természetes gyógyulást is alkalmazhat. Azok, akiknek problémái vannak az idegrendszerrel és a hisztériával, erősek és erőteljesek, a kezek eléréséhez. A rue szárított levelei is felhasználhatók a tetvek elleni küzdelemben. Nem mindez, a növény még mindig megvédi a gonosz szemet, a közvélemény szerint. A terhesség alatt kerülni kell a fogyasztását.
menta
Érdemes egy menta vázát készíteni, mivel mind az ételek, gyümölcslevek és italok széles választékát szolgálja, mind pedig teák formájában fogyasztják. Ázsiából származó, aromás esszenciák által elismert, és minden klimatikus állapotot jól tolerál. Ennek a gyógynövénynek a használata segít az emésztésben, küzd az orr-torlódásokkal és enyhíti a hányinger tüneteit. Lehet fogadni a menta teát a megfázás, a méh görcsök, a szívdobogás és az expektoráció ellen. Csak vigyázzon arra, hogy előkészítsen egy kertet a kertben, amely kizárólag a menta számára van fenntartva, hogy ne befolyásolja a többi növényt.
bazsalikom
A bazsalikom az egyik leggyakrabban használt fűszernövény a húsok, a mártások és a bab ízesítésében, mert a téveszthetetlen íz minden étel különleges. Ez azonban sokkal több, mint egy aromás növény: a bazsalikom segít a szív-érrendszer kezelésében, megakadályozva a szívritmuszavarok kialakulását. Emellett hozzájárul a véráramlás megfelelő működéséhez, serkenti az edények és az izmok relaxációját. Rendszeres fogyasztása megvédi a testet a szabad gyökök által okozott károktól. Ez magnézium, C-vitamin, kalcium, vas, kálium és béta-karotin forrása. Ezek és más tulajdonságok esetén ne hagyja ki a kertben lévő bazilikát!
kakukkfű
A kakukkfű egy aromás gyógynövény, amelyet széles körben használnak a leveskötésben, és gyógyászati hatásai igen értékesek a test számára. A gyógynövény segít a vese- és húgyúti fertőzések elleni küzdelemben, és a légzési problémák helyreállításában is alkalmazható. Ez antiszeptikus, görcsoldó, kóros, tonikus és vermifuge tulajdonságokkal rendelkezik. Infúziókban használatos, a torok és a tüdőfertőzések ellen küzd. Külsőleg alkalmazott rovarcsípéseket, gombás fertőzést és reumatikus fájdalmat is enyhít. A tudományos tanulmányok szerint a kakukkfű hatékonyabban küzd a pattanásokkal, mint bármely ipari megoldás. És akkor: hagyja, hogy ez a gyógynövény eltűnik a kertben?
oregano
Sokan ismerik és használják az oregánót a saláták, a tészta szezonban és a pizzák ízletes mártásaihoz. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ez a gyógynövény magas antioxidáns erejű, segít a cukorbetegség és a baktériumok és gombák okozta fertőzések elleni küzdelemben, mivel fenolos és flavonoidokat tartalmaz. Hihetetlenül, hogy ez az aromás gyógynövény, amelyet széles körben használnak a mediterrán konyhákban, az antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően még mindig segít megőrizni az élelmiszereket. Ezért az oregano egyike a hazai termesztésnek leginkább ajánlott gyógynövényeknek, mivel az ételek változatosságának növelése mellett gyógyászati tulajdonságai hozzájárulhatnak az egészségesebb élethez.