Tartalom
Az elhízás és a depresszió erősen összefügg, bár sokan nem veszik észre, hogy ennek több oka van. Az elhízás különböző egészségügyi kockázatokat jelent, és a depresszió olyan tényező, amelyet nem lehet elutasítani.
Mi a kapcsolat?
Már évek óta megvitatták, hogy a depresszió elhízást okoz-e, vagy hogy az elhízás okozza a depressziót. Ez egy "tojás vagy csirke?" Érv, amely bizonyítja, hogy a kettő szorosan kapcsolódik egymáshoz. Gyakran előfordul, hogy amikor a depressziós elhízott személy súlya csökken, a depresszió is eltűnik.
pszichológiai
A depressziót okozó túlsúly magyarázatának egy része pszichológiai. Az elhízott személyek általában nagyon tisztában vannak a megjelenésükkel, és ez hatással van az alacsony önbecsülésre, az idegességre, amikor "gyönyörű" emberekkel beszélünk, és az ajtót nyitja meg a tisztességtelen önértékeléshez.
szociális
A társadalmi nyomás határozottan hozzájárul az elhízott emberek boldogtalanságához. Ha egy személy félénk vagy fél, hogy szocializálódjon, ez a magány depressziót okoz. Az önbizalom hiánya még nehezebbé teszi a szocializálódást, az ördögi kör folytatását.
hormonok
Az egyén hormonjai valóban megnövekedett súlyukkal változnak. A test sokat dolgoz, hogy fenntartsa az egyensúlyt, de az elhízott embereknél ez az egyensúly folyamatosan csökken, és a test több kortizolt termel, ami növeli a stresszt és több testzsírt tárol. Ez a hormonális egyensúlyhiány a fő oka annak, hogy az elhízás okozza a depressziót, és így az elhízott egyének számára is nehéz elhagyni ezt a szokást.
biológiai
A hormonok mellett számos biológiai tényező segít megmagyarázni, miért okozza az elhízást depresszió. Az extra súly stresszt okoz a csontokban, az izmokban és az ízületekben. Ez több sérülést vagy csak több "szenvedést" eredményez, ami a fáradtság és a fájdalom érzéséhez vezethet, ami hozzájárul a depresszióhoz.
társadalmi
Végül, a probléma számos társadalmi oka van. Vannak olyan zaklatók, akik viccelődnek a túlsúlyos emberekről és a vékony és „aranyos” srácokról, akik elkeseredik az elhízottakat. Óriási társadalmi nyomás van, hogy vékony legyen, és ha egy elhízott személyt bombáznak ezek a képek, akkor ez nyomást gyakorolhat.