Tartalom
A gyümölcsök és zöldségek a táplálékunk legfontosabb élelmiszerei. Alacsony zsírtartalmú és vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag. Mégis, sok gyerek nem kedveli őket. Miért?
kultúra
Sok országban, például Olaszországban, Görögországban, Portugáliában és Spanyolországban a gyümölcsök és zöldségek az összes étkezés részét képezik. A főzés részévé válnak, és a gyerekek megszokják, hogy megeszik őket. Néhány helyen azonban a fagyasztott élelmiszerek és a gyorséttermekben lévő élelmiszerek váltották fel a hagyományos, egészséges ételeket.
értékesítés
A gyerekek átlagosan napi négy órányi televíziót néznek. Ez idő alatt a gyümölcsök és zöldségek helyett reklámokkal és cukorka hirdetésekkel bombázzák őket. Ezeket úgy programozzák, hogy répa vagy alma helyett harapnivalókat rendeljenek.
hozzáférés
A legtöbb gyermek megteszi, ami előttük van. Ha a hűtőszekrényben hűtőközeg és más szemét van, akkor megeszik őket. Míg a sárgarépa szeleteket vagy almadarabokat tálakban kínálják, a sós ételek helyett megeszik őket.
költség
Amikor az ételről van szó, sok ember inkább annyit vásárol, mint amennyit csak tud, kevesebbre. A McDonald's olcsó snackeket kínál hamburgerrel, csirke szendvicsekkel vagy sült krumplival. Az étkezés forró és kitölti a hasát, de tele van telített zsírokkal és üres kalóriákkal. Néhány egészségügyi élelmiszerboltban egy csomó alma többet fizethet, mint egy McDonald snackje.
szokás
A gyermekek másolják szüleiket. Ha nem szeretik a gyümölcsöket és zöldségeket, a gyermek valószínűleg másolja ezt a viselkedést, ami végül szokássá válik.