Tartalom
Anyád mindig látni fogja Önt, mint a gyermekét, de ez nem jelenti azt, hogy úgy kell kezelnie magát, mint egy. Ha anyádnak nehézséget okoz önálló életet élni, itt az ideje, hogy beszéljen vele a változásokról. De a kedvességgel és megértéssel kell megközelíteni a témát. Nem akarod bántani, úgyhogy gondolj az oldaladra, mielőtt bemutatnád azt, hogy az együttérzéssel és megértéssel töltsd ki a beszédedet.
irányok
-
Csinálj egy ötletet azzal, hogy összpontosítsz néhány olyan dologra, ami az anyád bevonásával kapcsolatos. Példa lehet arra, hogy ő mindig támogatja őt, vagyis megmutatja, hogy tényleg törődik vele. Írja le őket, így nyomon követheti őket.
-
Írjon egy listát azokról az okokról, amelyek miatt az interferencia aggasztja Önt. Mondja meg értelemszerűen, és indokolja, miért nem mindig szükséges a segítsége. Lehet, hogy nem érti az Ön véleményét, ezért használjon konkrét példákat az elfojtó viselkedéséről és arról, hogy ezek az esetek miért dühösek vagy frusztráltak.
-
Kérd meg az anyádat, hogy beszéljen veled egy olyan ponton, amely mindkét ember számára kényelmes. Mondd el neki, hogy aggódsz az életében való részvétele miatt, és fejezd ki a függetlenség iránti vágyát. Tegyük fel a beszélgetésedet az anyád pozitív és negatív cselekedeteinek példáival, amelyeket korábban már megjegyzett.
-
Nyugodj meg anyádat a beszélgetés során, tisztázva, hogy bár önálló akarsz lenni, még mindig szereted őt, és azt akarod, hogy része legyen az életednek. Kérje meg, hogy adjon visszajelzést a beszélgetés során, így teljes mértékben megértheti az érzéseit.
-
Beszélj határokról. Beszéljünk olyan helyzetekről, amelyekben segítségedre és helyzetekre szeretnéd, ha inkább egyedül hagynád. Lehet, hogy ellenáll, de szilárdnak kell lenned abban, ahogy beszélsz, és győződjön meg róla, hogy hallja. De ne emelje fel a hangját, és ne engedje, hogy túlságosan érzelmivé váljon, vagy végül azt mondja, hogy nem akarsz támadó szavakat.
-
Gondolj egy ötletmódot arra, hogy óvatosan elmondd anyádnak, hogy segítségre van szüksége a jövőbeni helyzetekben. Kérje meg véleményüket is. Tegyük világossá, hogy nem akarod bántani az érzéseidet.
-
Töltsön kevesebb időt az anyjával, ha szükséges. Elkerülése egy passzív megközelítés, amelyet fokozatosan be kell építeni. Adjon neki kevesebb információt a napjáról, így kevésbé valószínű, hogy véleményt ad.
tippek
- Állítsa le a beszélgetést, ha Ön és anyád nagyon érzelmi lesz. Visszatérjen a témához, miután mindkettőnek ideje volt lehűlni.