Tartalom
A bizalmatlanság túlságosan fájdalmat okozhat. Nem nehéz megnehezíteni, hogy partnere elveszítse bizalmát, azonban nagyon nehéz helyreállítani. Ha partnere valamit bizalmatlanságra késztet, akkor mindig megvan a módja annak, hogy a házaspár harmóniáját nem befolyásolja. Ha bármilyen okból nem tudja megbízni partnereit, próbálja meg az alábbi lépéseket, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni, és jobb kapcsolata van.
irányok
-
Beszéljen érzéseiről. A kommunikáció egy pár fontos minősége. Ha valami zavarja, vitatkozzon a partnerével. Ha úgy érzi, hogy nem bízhat benne, mondja el, miért. Magyarázd el, mi történt, és miért nem bízott meg a bizalom. Ez segíthet és megértheti, hogy mit kell tennie. Gyorsabban kommunikáljon ezekről a problémákról és bármely másról, amely akadályozhatja Önt.
-
Szabályok beállítása, ez normális. Létrehozhatod magad: minden párnak egyedi szabályokat kell kidolgoznia minden kapcsolatra. Lehetnek például, hogy elkerüljük, hogy egyedül legyenek az ellenkező nemű személyekkel, vagy ha egymásnak szólnak, ha valaki az ellenkező neműből hív, vagy e-maileket küld. A pároknak, akik kapcsolatukat akarják erősíteni, meg kell egyezniük, hogy megteremtik és követik ezeket a szabályokat a bizalomépítés érdekében.
-
Kerülje a nem megfelelő dolgokat. Ez a lépés mindkét fél számára fontos a kapcsolatban. Ha úgy gondolja, hogy valami rossz, ne csináld. Kerülje az olyan helyzeteket, ahol nem megfelelő dolgok történhetnek. Ez segít elkerülni a zavart. Ha partnere nem bízik benned, újra kell építenie ezt a bizalmat. Amikor elkerüli a kísértést, valószínűleg elkerüli a sérülést.
-
Beszéljen az Ön igényeiről. Az a személy, aki ebben az értelemben nem tudja kifejezni magát, valamilyen bizalmatlanságot okozhat. A személy úgy érzi, hogy a partnere elutasítja őt, vagy zavarban van, hogy elmondja neki az ő szükségleteiről. Egy összefüggésben mindkettőnek egyértelműen ki kell fejeznie az igényeit.
-
Beszélj mindentől. Soha ne engedj el valamit, ami megzavarja Önt anélkül, hogy megnyitnád a játékot a partnereddel. A megoldatlan problémák elhanyagolhatóak, ami mindig bizalmatlansághoz vezet.
-
Beszéljétek meg a kapcsolatot. Az a személy, aki nem bízik a partnerükben, figyelembe kell venni a vitákat. A harc során, ha partnere védekezővé válik, vagy olyan dolgokat mond, amelyek nem igazak vagy nem relevánsak, a bizalmatlanság egyre többre nőhet. A kapcsolatról folytatott vita növeli a bizalmat. Ismerje meg, hogyan kell elkerülni a küzdelem során, és megtanulhatja, hogyan juthat el az egyikektől, amikor a helyzet elkezd megszabadulni az irányítástól.