Tartalom
Az L-karnitin a nem esszenciális aminosav karnitin biológiailag aktív formája. A karnitint a szervezet a metionin és a lizin két aminosavából állítja elő, és bizonyos élelmiszerekben is megtalálható, mint például tejtermékek, húsok és avokádók. Az L-karnitin kiegészítése orvosi felügyelet mellett előnyös lehet a cukorbetegek számára, bár több kutatásra van szükség annak hatékonyságának teljes értékeléséhez.
funkciók
Az L-karnitin részt vesz bizonyos zsírsavak szállításában a sejtekbe, ahol oxidációs folyamaton megy keresztül. Ennek eredményeképpen az energia felszabadul. Az L-karnitin kiegészítés javítja a zsírok energiaforrásként való alkalmazását a koleszterin és a trigliceridszint csökkentésével, és csökkentheti a zsír anyagcsere zavaraiban szenvedő cukorbetegek egészségügyi problémáinak kockázatát. Az L-karnitin védekező hatást fejt ki a szív- és izomfunkciókra, így a cukorbetegek ismét élvezhetik ezt a kiegészítést, mivel a cukorbetegség növeli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A klinikai kutatások során az L-karnitint a cukorbetegek glükóz- és lipidszintjének kezelésére szolgáló hagyományos gyógyszerek hatékonyságának javítására használták.
keresés
Az „Alapvető és klinikai farmakológia” című, 2010. novemberi számában közzétett tanulmány értékeli az L-karnitin és az Orlistat hagyományos gyógyszer kombinációjának előnyeit, hogy javítsa a vércukor- és zsírszintet, valamint a testtömeg-szabályozást. A kutatók azt találták, hogy az Orlistatot és az L-karnitint szedő személyek egyértelműen javultak a testtömegben, a gyulladásos folyamatokban, a glükózban és a lipidekben, mint azoknál, akik csak a gyógyszert vették el. A 2010 áprilisában kiadott „Táplálkozás és anyagcsere” című tanulmányban az L-karnitin előnyeit különböző egészségügyi körülmények között értékelték. A cukorbetegség tekintetében a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy erős bizonyíték van arra, hogy az L-karnitin kiegészítés segít javítani a szív- és érrendszeri állapotokat, és hozzájárulhat az elhízás csökkentéséhez és a glükóz intolerancia javításához.
biztonság
Az L-karnitin kiegészítőket általában jól toleráltnak és biztonságosnak tartják. Ritka esetekben enyhe emésztési panaszok, például gyomor irritáció léphet fel.
Kábítószer és táplálkozási kölcsönhatások
Michael Murray, a "A gyógyszerek gyógyszerkészítményeiről szóló útmutató" című szerzője szerint nincs ismert negatív kölcsönhatás a gyógyszerek vagy más tápanyagok és az L-karnitin között. Valójában arról számoltak be, hogy az L-karnitin csökkenti az adryamicin, egy kemoterápiás szer által okozott szív toxicitást. Az L-karnitin a vasval és a B6, C és niacin vitaminokkal együttműködik.
megfontolások
Konzultáljon egy alternatív egészségügyi szakemberrel, hogy megtudja, hogy részesül-e az L-karnitin-kiegészítésben, és hogy meghatározza-e a kiegészítő napi ajánlott adagját. Az L-karnitin nem helyettesíti a hagyományos diabéteszes kezelést.