Hogyan használjuk a Beck Depressziós Leltárt

Szerző: Robert Simon
A Teremtés Dátuma: 22 Június 2021
Frissítés Dátuma: 25 Október 2024
Anonim
Hogyan használjuk a Beck Depressziós Leltárt - Cikkek
Hogyan használjuk a Beck Depressziós Leltárt - Cikkek

Tartalom

Aaron Beck pszichiáter létrehozta a Beck Depressziós Leltárt, amely 21 kérdésből álló listát tartalmaz, amelyeket dr. Beck gyakran hallott a depressziós betegektől. A tesztet számos alkalommal frissítették, és még mindig széles körben használják a mentális egészségügyi szakemberek közössége. Ha jól érzi magát, vagy terapeuta jobb diagnosztikai eszközöket keres, akkor ez az egyszerű többszörös választási kérdőívben értékes lehet.


irányok

Használja a Beck Depressziós Leltárt

    Vegyük a Beck Depressziós Készlet tesztet

  1. Keressen egy csendes helyet és fókuszáljon a tesztre. Nem okos ülni és válaszolni ezekre a kérdésekre, miközben megváltozott állapotban vagy elfoglalva van valami mással.

  2. Válaszoljon a kérdésekre, amennyire csak lehet. Ne próbálja kitalálni, hogy mi a tesztmódszer, vagy manipulálja az eredményt. Az egyszerű és spontán válaszok általában olyan eredményeket hoznak létre, amelyek jobban megfelelnek a hangulatodnak.

  3. A hibák elkerülése érdekében kétszer számítsa ki a vizsgálati eredményt. Ha megvan az eredménye, nézd meg, mit jelent a kérdőívre tervezett Beck-skála szerint. Bármely 10-nél nagyobb érték jelezhet bizonyos fokú depressziót. A 30-nál nagyobb értékek általában súlyos depressziót jeleznek.


    Keressen megfelelő kezelést

  1. Keresse fel orvosát, és kérjen pszichiáter kinevezését a depresszió kezelésére. A legtöbb orvos és terapeuta számos olyan funkcióval rendelkezik, amelyek az Ön igényeinek megfelelően működnek.

  2. Keresse fel az orvosokat a Beck Depressziós Leltár eredményével, és használja ki a válaszokat kiindulópontként.

  3. Kövesse a pszichiáter által ismertetett terápiás tervet néhány hétig, mielőtt eldönti, hogy működik-e vagy sem. Az antidepresszánsok, a pszichodinamikai terápia és a kognitív-viselkedési terápia kombinációja általában ígéretes eredményeket eredményez.

tippek

  • A Beck Depresszió Leltár a depresszió jó jelzése, de még mindig hiányos diagnosztikai eszköz. A depresszió jellegével kapcsolatos további részletekért személyesen beszélnie kell a mentális egészségügyi szakemberrel.
  • Előfordulhat, hogy gyakori hangulatváltozás esetén a vizsgálatot többször is el kell végezni. Számos gyakorló átlagos eredményt hoz, bár mások egyszerűen a legmagasabb pontszámra összpontosítanak (a legmélyebb depressziós pillanatoknak megfelelően).

figyelmeztetés

  • Ha öngyilkossági gondolata van, vagy úgy gondolja, hogy erőszakos viselkedésre képes, felejtsd el a tesztet, és azonnal keress pszichiátriai vészhelyzetet.

Amire szüksége van

  • A Beck Depressziós Leltár másolata