Tartalom
Az az elképzelés, hogy a testet műanyagba dobja, súlya elveszítheti. A "testcsomagok" bármilyen formában, legyen az házi készítésű vagy a televízió vagy a bolt által vásárolt, vagy a szalonban készültek, nem égnek zsírt vagy zsírsejteket.
Súlyvesztés
A szerző, a testépítő és a személyi edző szerint Tom Venuto, ha egy műanyag reklám vagy bármilyen testcsomagolás azt mondja, hogy zsírégetést okoz, akkor a fogyasztót csalásként kell kezelni. Nincs tudományos kutatás, amely megerősíti ezt az információt.
folyamat
Azok a vállalatok, amelyek azt állítják, hogy a testsúlycsökkenéshez vezető testcsomagolást a PROCON feldolgozhatja az ilyen információkat támogató kutatás hiánya miatt. Ebben az esetben kénytelenek lennének abbahagyni a beszélgetést róla, ha nem kaptak nagy jegyet.
A csomagolás funkciója
A testet műanyagba csomagolva - vagy bármilyen testcsomagolásban - kezdetben néhány hüvelyk leválhat a deréktól. Ez nem jelenti azt, hogy a zsír megolvadt. Ez csak a víz súlya, és hatása átmeneti, amíg önmagát nem újraszervezi.
Hogyan veszít a zsír
A zsírégetés egyetlen módja az, hogy kevesebb kalóriát fogyasztanak, többet gyakoroljanak, vagy maximális súlycsökkenést végezzenek. Egy kiegyensúlyozott és tápláló táplálkozással kombinálva egy edzésprogram, amely több szív- és érrendszeri edzésből és legalább két ellenállásképzésből áll hetente.