Tartalom
A párolás egyszerű, egészséges és ízletes módja a csirke főzésének. Ahelyett, hogy a gőzölést zöldségekre korlátozná, például brokkolira és sütőtökre, próbáljon csirkemellet használni. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket a csirke főzésének más módjára.
1. lépés
Késsel távolítsa el a csirkehéjat. Dobja el.
2. lépés
Fűszerezzük a csirkét. Bármilyen fűszert vagy gyógynövényt használhat, mint például mexikói fűszereket vagy valami citrusosabbat.
3. lépés
Öntsön néhány centi vizet az edénybe, és tegye a tűzhelyre.
4. lépés
Helyezze a rostát a serpenyőbe, és tegye bele a csirkét. A megfelelő gőzfőzés érdekében ügyeljen arra, hogy folyadék ne érintkezzen a mellkassal.
5. lépés
Helyezze a fedelet a serpenyőre, lefedve mind a szitát, mind a szitát.
6. lépés
Növelje meg jól a hőt, és hagyja a csirkét főzni körülbelül tíz percig.
7. lépés
Tíz perc főzés után ellenőrizze a csirkét. Távolítsa el a fedelet a serpenyőből, és késsel végezzen három vágást a mellkason. Fordítsa meg, majd tegye vissza a fedelet.
8. lépés
Folytassa a főzést még körülbelül 15 percig. Folytassa az ellenőrzést és a főzést, amíg a csirke teljesen meg nem fő.