Tartalom
A kenyérsütés nagyszerű és gyors snack minden napszakban. Ahhoz, hogy ez az étel egészségesebb legyen, a sütés helyett pörkölheti. A sütő ideje és a hőmérséklet a csirke darabok méretétől függően változik. Ha megvásárolja ezt az ételt a szupermarketben, a csomagolás általában megmagyarázza, hogyan kell elkészíteni; kövesse az utasításokat. Ön is elkészítheti saját rántott csirkeit és befagyaszthatja a maradékot későbbi felhasználásra.
irányok
A rántott csirke nagyszerű snack (nuggets kép: Silvia Bogdanski a Fotolia.com-tól)-
Melegítse a sütőt 200 ° -ra.
-
Távolítsa el a csirke darabokat a tárolóedényből. Ha a fagyasztott csirke előfőzött, a sütés előtt nem kell felolvasztani.
-
Zsírozza meg a sütőedényt olívaolajjal, ez megakadályozza a csirke ragaszkodását.
-
Tedd a darabokat a sütőedénybe. Ügyeljen arra, hogy ne tegyen egy darabot a másik tetejére, mert nem fognak megfelelően főzni. Ha a csirke mennyisége nagy, használjon több sütőedényt.
-
Amikor a sütő a megfelelő hőmérsékleten van, helyezze a sütőedényt a középső állványra. 10–15 percig sütjük meg a rögöket, és félig fordítsuk őket. Ha szeretné, akkor a perceket beállíthatja egy időzítővel. Rántott csirkemell, 15-20 percig sütjük, és a darabokat az idő felére fordítjuk. A csirkecombok és a túlvilágok több sütőidőt igényelnek. Sütjük 30-35 percig, félig fordulva.
-
Távolítsa el a csirkét a sütőből. A késsel vágja fel az egyik darabot, fésülje le a villával, és érintse meg a központot, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem hideg, ha igen, vegye vissza a sütőlapot a sütőbe, és még öt-hét percig sütje. Ha a csirke még mindig csontokkal van, vágjunk egy darabot a legvastagabb részbe, hogy biztosan jól főzzük.
-
Helyezze a sütőedényt a tűzhelyre vagy más felületre, amely ellenáll a hőnek. Hagyja lehűlni 3-5 percig. Serve azonnal.
tippek
- A tápláló ételhez tálaljuk a sült vagy sült burgonyával, a természetes joghurtot mártással és válogatott zöldségekkel.
figyelmeztetés
- Legyen nagyon óvatos a csirke darabok főzésének ellenőrzése során. Mindig használjon konyhakesztyűt a sütőedény felvételekor. Győződjön meg róla, hogy a készítmény befejezése után kapcsolja ki a sütőt.
Amire szüksége van
- Rántott csirke
- Üveg, alumínium vagy ón sütő tálca
- Elektromos vagy gáz főzőlap
- Időzítő (opcionális)
- Kis kés
- villa