Tartalom
Az emberek a hang alapján ismernek fel bennünket. Ha jól akarsz beszélni a munkahelyen vagy a magánéletben, a hangod felmelegedése sokat segíthet. Hangjára reggel különös figyelmet kell fordítani, mivel a hangszalagok az éjszaka folyamán pihentek. A különböző típusú gyakorlatok apránként motiválhatják a hangszálak rugalmasságának növelésére, amíg teljes erővel nem tud beszélni vagy énekelni.
1. lépés
Csinálj csendesen, csukott szájjal magadnak. Kiválaszthat egy már ismert dalt, vagy bármi mást tehet, miközben előállítja ezeket a hangokat. Kezdje alacsony hanggal. Egy nagyon magas hang megterhelheti húrjait, amelyek épp az éjszakai pihenés után kezdtek felmelegedni.
2. lépés
Szedd össze az ajkaid, mintha csókolnál, és hosszan és határozottan fújd ki a levegőt. Hagyja, hogy az ajkai kilégzéskor rezegjenek. Ez a rezgés segít nemcsak az ajkak, hanem a nyelv és az állkapocs felmelegedésében is.
3. lépés
Normál hangerővel beszéljen. Beszélhet bármiről, vagy véletlenszerű szavakat használhat. A normál hangerővel történő beszéd segíthet az erőteljesebb bemelegítésben.
4. lépés
Szavalja a nyelvcsavarásokat normál hangerő mellett. Ez segít összehangolni a hangszalagokat az ajkakkal, a nyelvvel és az állkapocsval. Indítsa el lassan, és fokozatosan növelje a sebességet. Beszéljen a lehető leglassabban, hogy helyesen mondja el a nyelvcsavarót.
5. lépés
Énekeljen egy dalt halk hangnemben. Énekeljen finoman és normál hangerővel. Ez felmelegíti a hangját anélkül, hogy magas hangokkal károsítaná a hang akkordjait.
6. lépés
Énekeljen méretarányosan, növelve és csökkentve a hangszínt. Indítsa el alacsonyabb skálán. Miután néhányszor énekelt ezen a skálán, növelje a skálát fél-két fokkal, és énekeljen egy ideig. Fokozatosan növelje a magas hangot, majd csökkentse fél-két fokkal, énekeljen néhányszor, majd engedje le ismét a hangmagasságot. Folytassa ezt az éneklési folyamatot magas és alacsony tónusokkal, amíg meleget nem érez. Ne próbálja reggel elérni a hangjának legmagasabb és legalacsonyabb hangját. Közepes hangvétele elég a hangjának felmelegedéséhez.