Tartalom
A válás ugyanazokat a szomorúságokat okozhatja, mint a szeretett ember halála. Mindkét helyzet egy kapcsolat elvesztését vonja maga után, és a legtöbb ember öt szakaszát tapasztalja a gyilkos folyamat során. Annak ellenére, hogy az út nehéz, a válás közbeni gyász érzelmi tapasztalata lehetővé teszi az egyén számára, hogy növekedjen és életre keljen.
tagadás
A válás első szakasza megtagadást von maga után. Ebben a szakaszban a párok olyan időszakot tapasztalnak, amikor nehéz elhinni, hogy a válás valóban megtörténik. Zavar, hitetlenség és zsibbadás jellemzi ezt a fázist. Gyakran előfordul, hogy az elutasítási szakasz akkor következik be, amikor az egyik partner úgy gondolja, hogy a másik nem igazán akarja a válást, és visszajön. Vannak, akiknek még van reményük, hogy a házasságjavítás a házasság felbontása után is lehetséges.
harag
A válás második szakasza során gyakori az ex-partner iránti harag. A harag előfordulhat a múltbeli veszekedések, a házasságtörés vagy a gyermek felügyeleti kérdése miatt. Ha csak egy házastárs szeretne válást, a másik személy gyakran haragot ér a partner felé, aki elhagyta. A sikertelen házasság lehetőségére jellemző harag is jellemző. Ezen kívül az elvált emberek dühösek lehetnek a barátok, a család és mások felett.
tárgyalás
A válás harmadik szakaszában a tárgyalás az, hogy valamit a helyzet megváltoztatására tett kísérletben kínál. Jellemzően az egyik házastárs önkéntes, hogy érzelmileg vagy fizikailag megváltoztassa viselkedését, abban a reményben, hogy a másik házastárs nem fog elhagyni. A házasság vagy a párok terápia közös tárgyalási eszköz. Alternatívaként, egy személy tárgyalhat Istennel, vagy egy magasabb lélekkel, hogy segítse a házasság megmentését.
depresszió
A válás negyedik szakasza, a depresszió gyakran akkor fordul elő, amikor egy személy végül rájön, hogy a válás elkerülhetetlen. Szomorúság, érdeklődés elvesztése olyan tevékenységek iránt, amelyek egyszerre boldogságot hoztak, és a barátok és a család elszigeteltsége általában ezt a fázist jelöli. A sikertelen házasság elismerése és a múltbeli élet elvesztése hozzájárul az adott időszakhoz kapcsolódó szomorúság érzéseihez.
elfogadás
A válás végső szakasza az elfogadás. A folyamat ezen szakaszába érve az emberek gyakran tévesen feltételezik, hogy minden normális és jól. Ellenkezőleg, az elfogadás azt jelenti, hogy a gyászoló személy elfogadja a válás célját. A fájdalom nem feledkezik meg, de az elvált ember rájön, hogy itt az ideje, hogy továbblépjen. Az elfogadás után készen áll az új élet következő szakaszának megkezdésére.