Tartalom
A depressziónak nincsenek végleges szakaszai, mivel a betegség minden egyes embernél másként jelenik meg, a belső és külső tényezők, például nem, életkor vagy kulturális hatások függvényében. Van azonban néhány hasonlóság a depresszióval kapcsolatos jellemzők, tünetek vagy viselkedés között, amelyek több egyén között is előfordulhatnak.
Azonosítás
Érzések
A súlyos vagy enyhe depresszióban szenvedő személyek nehezen értelmezhetik vagy manipulálhatják érzelmi reakcióikat. Amint azt az Egészséges holisztikus életmód részletezi, ezek az érzelmek magukban foglalhatják a kilátástalanság, a bizalomhiány, az ingerültség, a harag, a félelem és a feszültség / szorongás érzését. A depresszió eredetétől vagy típusától függően az érzések súlyossága és időtartama változik, ez idő alatt elárasztják az egyént.
Gondolatok
A depressziós ember gondolatai gyakran homályosak vagy elárasztottak. Lehet, hogy bűntudata, értéktelen vagy önkárosító gondolatai vannak, az egyén gondolkodási nehézségeket, memóriavesztést vagy racionális döntések meghozatalát is tapasztalhatja. (Egészséges holisztikus életmód, 2009).
Viselkedések
A Healthy Holistic Living (2009) által leírt néhány tipikus viselkedés vagy a depresszió látszólagos figyelmeztető jelei lehetnek letargia, impulzivitás, a személyes higiénia vagy a megjelenés elhanyagolása, étvágytalanság, álmatlanság és az élet örömeivel kapcsolatos elégedettség általános elvesztése.
Megfontolások
Mivel nincs egyetlen oka a depressziónak, nehéz meghatározni a depressziós egyének viselkedésével és érzelmeivel kapcsolatos sajátos ciklust. Ezek a tünetek csupán általánosítások, és egyéb mögöttes egészségügyi problémákra utalhatnak. Mint minden betegségnél, a depressziót is orvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie. Természetének megismerése érdekében elengedhetetlen az egyénre jellemző mentális, érzelmi és környezeti okok vizsgálata, ezáltal a depresszió sajátos formájának diagnosztizálása a gyógyulás individualizált megközelítésének megtervezése érdekében.