Hogyan készítsünk otthoni sóoldatot az orr-öntözéshez

Tartalom

irányok
tippek
Amire szüksége van

A szinuszok sós vízzel történő tisztítása egy régi megoldás a torlódások enyhítésére. A sóoldatot az orrlyukba helyezzük vagy permetezzük, majd átfolyjuk a bajuszokon, tisztítjuk a baktériumokat és az allergéneket. Az összetevők, amelyek ezt a megoldást otthon teszik, rendelkezésre állnak a kamrában. Ez az oldat bármely orr-öntözőrendszerrel használható: izzó, neti pot vagy bármely más edény az orrcsontok számára.

irányok

A szinuszok sós vízzel történő tisztítása egy régi megoldás a torlódások enyhítésére (Orrspray képe Mirco Vacca által a Fotolia.com-tól)

Egy tálban a só, az élesztő és a víz mentén.
Óvatosan helyezze az összetevőket az orrtisztító tartályba. Ha izzót használ, hagyja ki ezt a lépést.
Ha izzót használ, húzza meg a levegőt. Merítse a hegyét a tálba, és engedje el az izzót, hogy a sóoldatot húzza be. Ismételje meg az öntözés során annyi alkalommal, amennyire szükséges. Folytassa az 5. lépést az izzó használatával, hogy öntözze a szinuszokat. Ha egy neti potot vagy egy olyan potot használ, amely elfogadja a visszautasítást, hagyja ki ezt a lépést, és lépjen tovább a következőre. Mindhárom készülék ugyanazt az öntözési módszert használja.
Helyezze a sóoldatot a neti edénybe, vagy töltse fel az orr törlőkendőt.
Fordítsa a fejét balra, 45 ° -os szöget zárva a mosogatóban. A bal orrlyuk behatol a mosogatóba.
A sóoldatot (vagy nyomja össze) az injekciós üvegből a jobb orrlyukba, amíg az oldat átáramlik az orrcsontjain, és kilép a bal orrlyukon keresztül a mosogatóba.
Fordítsa a fejét jobbra, és ismételje meg a 6. lépést úgy, hogy a sóoldatot a bal orrlyukba helyezi, és hagyja, hogy a használt oldat kifolyjon a jobb orrlyukból.
Fújja meg az orrát, hogy megszabaduljon az olyan megoldásoktól, amelyek esetleg belekerültek. Ismételje meg az 1-8. Lépéseket naponta egyszer vagy kétszer az allergének és a szennyeződések tisztításához.