Tartalom
A kontrakciók mérése a munka során fontos része annak, hogy meghatározzuk, mikor születik a baba. A Mayo Klinika szerint a kontrakciók hosszabbak, erősebbek és közelebb vannak, mint a születési idő. Rendelje fel időben a nővér, ápoló szakember vagy partnere segítségét, és mérje meg összehúzódásait, amikor áthalad.
irányok
-
A Mayo Klinika szerint kezdje el az összehúzódások időzítését az egyik elejétől a következő elejéig. Ez adja meg a lehető legpontosabb időt a kontrakcióknak.
-
Kapcsolja be az időzítőt, és kérje meg valakit, hogy nézze meg az órát, vagy hangosan hangoljon, amikor összehúzódás kezdődik. Valószínűleg azt akarja, hogy valaki mást csináljon, mert aggódni fog a kontrakció és a fájdalom kezelésével kapcsolatban.
-
Folytassa a számlálást a kontrakciós csúcson, amíg nem érzi a nyomást és a fájdalmat. A legtöbb összehúzódás 30 másodperctől egy percig tart.
-
Folytassa a számlálást a következő összehúzódásig. Ez határozza meg, hogy mennyire vannak (folyamatos összehúzódások vagy 10 percenként azt jelzik, hogy közel van a szállítás idejéhez).
-
Indítsa újra a számlálási folyamatot, amikor a következő összehúzódás kezdődik.
Amire szüksége van
- Stopperóra vagy órajel használata