Tartalom
A napsugárzás a bőrproblémák fő oka, de más tényezők is negatívan befolyásolhatják a bőr megjelenését vagy egészségét. A szennyezés, a stressz, a rossz étrend, a dohányzás és az ülő életmód hozzájárulhat a barna foltokhoz, a ráncokhoz és a megnövekedett kapillárisokhoz az egész testben. A lábak lágyságának, lágyságának és megjelenésének megőrzése érdekében bőrápolási szokásokat kell alkalmazni.
irányok
-
Szőrtelenítéskor epiláló krémet vagy gélt használjon. Borotválkozzon szárazon, vagy csak vízzel borotválkozzon, vághatja vagy irritálja a bőrt. Emellett minden fürdő vagy zuhany után alkalmazzon hidratálót a lábadra. A forró víz megszárad a bőrtől, ami a bőrt szárazra vagy pelyhessé teszi. A hidratáló hidratálja a bőrt, miközben lágy és sima.
-
Pihenjen a lábain. Ha mozog vagy áll, a lábad megduzzadnak és fáradnak. Üljön és pihenjen naponta legalább 30 percig, hogy szabályozza a vérkeringést. Támogassa a lábát, hogy magasabb legyen, mint a test többi része.
-
Húzza meg a lábát hetente egyszer. A hámlasztás eltávolítja a holt bőrsejteket és megújítja a bőrt, ami egészséges ragyogást eredményez. Ha kívánja, használja a lábán lévő habot.
-
Kerülje, ha lehetséges, üljön keresztbe. A lábak áthidalása a boka duzzanatát okozhatja, mivel a helyzet indokolatlan nyomást gyakorol a véredényekre és folyadékretenciót okoz. Idővel a duzzanat és a folyadékvisszatartás varikózusok kialakulásához vezet a lábakban és a nyúlványokban.
-
Használjon fényvédőt és kerülje a szoláriumokat. A napsugárzás napfoltokat vagy barna foltokat okozhat. A barna foltok hiperpigmentációs foltok, ahol a bőr sötétebb lesz, mint a környező bőr. Ezek a foltok a melanin feleslegét jelzik (és a melanoma jele lehet). Gyakran kísérik a vérzést, a hámlasztást, a bőr erózióját, a duzzanatot, a hámlást, a bőrpírot vagy a színeket. Vigyen fel fehérítő krémet a láthatóság csökkentése érdekében.