Tartalom
Ez egy jól ismert tény, és a hormonok, a menstruáció és a pattanások közötti kapcsolatnak köszönhető, amely a hónap ezen időszakában gyakrabban fordul elő a bőr állapotában. Bár sok jogorvoslati lehetőség van, lehet, hogy meglepődtél, hogy van egy egyszerű otthoni jogorvoslat a hűtőszekrényben.
Az uborka segít a méregtelenítésben
Számos orvosi kezelés kapcsolódik az étrendhez kapcsolódó akne és premenstruációs feszültséghez. Például a naturopathiás gyógyszerek szerint az akne és a premenstruációs feszültséget a finomított cukrok és zsírok által a testben maradt kémiai toxinok felhalmozódása okozza. A toxinokat a vastagbélből, a májból, a veséből és a szívből megtisztítva a személy kezelheti a premenstruációs feszültséget és megtisztítja a bőrt. A tisztítás egyik legjobb módja, hogy sok vizet igyon, és nyers, szerves és növényi gyümölcsöket fogyasszon, az egyik legjobb választás az uborkának.
Miért az uborka?
Az uborka diuretikumként működik, amely több vizet segít a vesén keresztül, és kiküszöböli a toxinokat, így biztosítva, hogy hatékonyabban dolgozzanak a vér tisztításával. Az uborkák kolint is tartalmaznak, a vízben oldódó tápanyag, amely a B-vitamin komplex része, és segít a sósav előállításában, ami segít az étel emésztésében és a máj méregtelenítésében.
Egyél uborka
Ne készítse elő uborka főzésével, mert elveszti a vitaminokat a folyamatban. Ehelyett salátákban vagy szendvicsekben enni kell. A nagy uborka saláta egyesíti az uborka, egy kis olívaolajat és az ecetet. Nem kell tisztán megenni. Ha nem tetszik saláták vagy szendvicsek, készítsen lé és inni. A frissítő uborka italhoz keverje össze a gyümölcslé, a menta és a gyömbér.