Tartalom
Ha a lábad oldalán fájdalom szenved, a napi tevékenységek elviselhetetlenné válhatnak. Megfelelő diagnózis és kezelés mellett azonban heteken belül visszatérhet normális életéhez. Az okok a nem megfelelő cipőktől kezdve az olyan orvosi problémákig terjednek, mint a cukorbetegség és az ízületi gyulladás.
Tünetek
Általánosságban elmondható, hogy a problémát lapos, ragaszkodó vagy akut fájdalom jellemzi, amely a saroktól kezdődik és a láb oldalán terjed. A fájdalom fokozódik a mindennapi tevékenységek során. A gyaloglás vagy az adott területre gyakorolt nyomás kellemetlen, sőt elviselhetetlen lehet. A fájdalom a nap bizonyos szakaszaiban súlyosbodhat. Alvási helyzetétől függően éjszaka is érezheti a fájdalmat.
Nem megfelelő cipő
A leggyakoribb ok a cipőkből származik. Például a cipője túl szoros lehet ahhoz, hogy az ujjai egyenletesen elterjedjenek. Túlzottan használhatja bizonyos cipőket, például a magas sarkú cipőket, amelyek a lábad bizonyos izmait kényszerítik. Vásároljon olyan cipőt, amely elegendő helyet biztosít a lábfej számára, és elegendő ahhoz, hogy a lába mozogjon.
Achilles-ín sérülése
Az Achilles-ín a test legnagyobb ínjeként a sérülés gyakori területe. Bár az ín elsősorban a sarokban helyezkedik el, áthalad a láb oldalának izmain is. Az ín sérülései fájdalmat okozhatnak, amely a láb oldalán sugárzik. A fájdalom csökkentheti a pihenést és a masszázst; súlyosabb esetekben fizikoterápiára vagy erősítő gyakorlatokra van szükség. Forduljon orvoshoz, ha a fájdalom továbbra is fennáll.
Egészségügyi gondok
A lábfej fájdalma a mögöttes orvosi problémák, köztük a cukorbetegség és az ízületi gyulladás következménye is lehet. A legtöbb cukorbeteg páciens életében legalább egyszer tapasztalja a diabéteszes neuropathiát; az érintett idegtől függően olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a végtagok fájdalma és zsibbadása. Az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis gyakran fájdalmat okoz az ízületekben, beleértve a bokát és a térdet is. Ilyen esetekben a betegek kompenzálhatják azáltal, hogy másképp járnak, és esetleg erőltetik az izmokat a láb oldalán. A reumás ízületi gyulladás háromszor gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és a tünetek általában 50 éves kor után jelentkeznek.
További ok
A láb 33 ízületből, 26 csontból és több száz idegből, szalagból és izomból áll, így a lábfájás okának diagnosztizálása általában nagyon bonyolult. Az ismétlődő tevékenységek, beleértve az ugrást, a futást vagy a rúgást, folyamatosan kényszerítik az adott területeket, ami éles fájdalomhoz vezethet a láb oldalán vagy a sarok tövében. A folyamatos fájdalom egy nem diagnosztizált csonttörés eredménye is lehet.
Kezelés
Forduljon orvoshoz, ha a fájdalom nem múlik el heteken belül. Ha orvosa nem tudja diagnosztizálni a problémát, keresse fel a fogorvost. A legtöbb esetben a fájdalom elmúlik a pihenéssel, de néha fizikoterápiára vagy akár műtétre van szükség.