Tartalom
A szülők gyakran nagy stresszel és nyomással küzdenek munkahelyi, otthoni vagy egyéb személyes problémák miatt. Sajnos a családok gyakran harag formájában látják ennek a stressznek az eredményét. Ijesztő lehet a családtagok, különösen a gyermekek számára, kortól függetlenül. Ideges szülő fiaként tehetetlennek érezheti magát, vagy kontroll nélkül. Ne hibáztasd magad apád haragja miatt, és csak próbáld megnyugtatni, ha mérges vagy.
1. lépés
Adjon alkalmat apjának, hogy kifejezze érzéseit. Ne próbáljon megvitatni, elmagyarázni vagy vitatni a véleményét, amíg ideges vagy. Adj neki egy megszakítás nélküli lehetőséget, hogy elmagyarázza nézőpontját és azt, ami felidegesítette.
2. lépés
Mutassa meg, hogy érdekli-e a mondanivalója. Mondja, hogy megérti, hogy érzi magát. Nézz rá, amíg beszél. Ne próbáljon vitatkozni a kijelentéseivel. Miután befejezte őket, válaszoljon valami hasonlóval: "Megértem, hogy érzi magát".
3. lépés
Beszélj apáddal, amint megnyugszik. Magyarázza el, hogy mit érez, vagy miért tette azt, amit tett, a helyzettől függően. Ne próbáljon ellentmondani ennek, hanem magyarázza el álláspontját.
4. lépés
Pozitívan fejezze be az apjával folytatott beszélgetést. Mondja meg neki, hogy megérti, miért ideges. Kérdezd meg, beszélhetsz-e később újra, mert ez lehetővé teszi számára, hogy elgondolkodjon rajta és lehűtse a fejét.