Tartalom
Egy erőszakos társadalomban élünk, ahol a fegyveres emberek meggyilkolása és megsértése rendszeresen történik. Egy lövés áldozatává válása azonnal megszakítja az életét fizikailag, szellemileg és érzelmileg. Megtanulják, hogyan kezeljük ezt a traumatikus élményt korán, és ez segíthet a személynek abban, hogy szilárd helyreálljon.
irányok
-
Keresse meg a depresszió, a szorongás és a harag érzéseit a lövés után. Ezeknek az érzéseknek, amelyek normálisnak tekintendők, természetes gyász- és gyógyulási folyamatukon kell mennie.
-
Tartsa meg az ütemezett találkozókat. Fontos, hogy folytassuk a konzultációkat és a nyomon követési műveleteket, amennyiben szükséges, a golyó sérülésének minimalizálása érdekében.
-
Folytassa az előírt gyógyszerek szedését. Védje magát az alkohol és az illegális kábítószer-használat ellen, hogy a fájdalmat megvédje.
-
Keresse meg a pszichológiai és érzelmi jólét terápiáját, különösen, ha problémája van az evés, alvás és az emberek közötti interakció. Kérje meg kezelőorvosát vagy kórházát az áttétel iránti kérelemről.
-
Nyugodtan beszéljen a családjával, barátaival vagy papjával kapcsolatos problémáiról. Lehetőséged van arra, hogy kifejezze érzéseit, és ne menedéket ne magadban. A szeretteiknek is segítséget kell nyújtani és támogatni.
-
Arra törekszünk, hogy a traumatikus élményt pozitívan visszavigye az időbe. A jövőre összpontosít. Keressen szép dolgokat, mint például hobbi, filmnézés, barátok és család megismerése és meglátogatása.
-
Ne feledje, hogy a golyó seb végül gyógyul, így rugalmas és beteg.
tippek
- A lövéses sebek másképp reagálnak. Egyesek kevés problémát szenvednek, míg mások sokáig szenvednek, miután a fizikai seb meggyógyult. Minden egyes visszafejtés megoldása egy támogatási rendszeren keresztül.