Tartalom
- bevezetés
- Viseljen sálat
- Viseljen színes ruhát
- Fokozza testét
- Kapcsolja be a napi felszerelést a sportba
- Vegyünk egy törülközőt
- Kerülje a ruhákat, amelyek gyúrnak
- Sport kabát
- Tartsa meg a haját
bevezetés
Az edzőterembe való belépés motivációja elég nehéz. A szoba padlóján fekvő öltözködés nem segít. A divat, még az edzőteremben is, átalakuló! Ugyanolyan módon, mintha biztonságosan érezné magát, ha végzetes ruhát visel, biztonságban érezheti magát, és a megfelelő sporteszközökkel motivál. És ha magabiztosabbnak érzed magad, az edzésed sokkal jobb lesz.
Viseljen sálat
A fejpánt nem csak dekoratív elem, hanem a sportruházat jobban néz ki. Használjon egy szalagot a haj és a verejtékezés megakadályozására a szemben, miközben dolgozik.
Viseljen színes ruhát
Ki mondta, hogy csak fekete, fehér vagy szürke ruhát kell viselni az edzőteremben? Viselje kedvenc színét a következő alkalommal, amikor edz. Erőteljes topot, cipőket és más színes kiegészítőket viselhet.
Fokozza testét
Ha keményen dolgozol, hogy jó fizikussá válj, ne habozzon megmutatni a felső és rövid lycra rövidnadrágot. A jó és jó érzés mellett a tested hűvösebb marad, mintha laza pólót viseltél volna.
Kapcsolja be a napi felszerelést a sportba
A sportruházat készítő vállalatok tudják, hogy a nők szeretnek szépnek lenni és érezni magukat, amikor az edzőteremben tartózkodnak. Néhányan olyan képzőruhákat kínálnak, amelyek úgy néz ki, mint a napi ruhák, mint a fotós pulóver. Ez a fajta ruházat elnyeli az izzadságot, és mindent helyben tart, így csodálatos marad!
Vegyünk egy törülközőt
Ne felejtsük el, hogy törölközőt hoznak az edzőteremben. Használja a verejték kiszáradását és a karcsúbb megjelenést, valamint a használt ruhák szárítását. Ez ismétlődő udvariasság az edzőteremben, hogy megtisztítsa a gépeket, amikor éppen használta őket.
Kerülje a ruhákat, amelyek gyúrnak
Viseljen jóga nadrágot vagy lycra ruhát, hogy kiemelje az izmos lábát. Ezen túlmenően, ez a fajta rugalmas anyag illeszkedik a testhez, és nem gyúr, vagy ráncos, mint néhány ruházat, ami nagyon kényelmetlen és nem vonzó. Jóga nadrág is hasznos a kültéri edzés során a hidegebb hónapokban.
Sport kabát
Viseljen sportkabátot vagy más kabátot, hogy megvédje magát, amikor az edzőterembe megy. A megjelenés javítása érdekében edzés után viselheti őket. Nagyon hasznos lesz akkor is, ha felsőrészt visel, vagy ha kívül van.
Tartsa meg a haját
Az edzőteremben zárja fel a haját, és távolítsa el az arcát. Ez megtartja az izzadság felépülését a hajától, és az edzés után könnyebb lesz lehűlni. Van egy erős zenekar a megjelenéshez, amely kevés figyelmet igényel.